月经推迟排卵期也是会改变的，每次排卵日在月经来潮前14天左右。排卵自身感觉明显的症状是阴道分泌物的变化。排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，要注意多休息。
月经推迟一周，需要进一步到医院检查一下，排除怀孕的可能性，可以到医院抽血化验血hcg，来确定是否怀孕，如果排除怀孕的可能性，考虑月经不调，主要是要注意休息，避免劳累，保持愉快的心情。
月经推迟，要注意多吃核桃，腰果，干豆并且多吃动物血、大枣，对月经有一定的疗效，还有多吃含有纤维素多的蔬菜。不要吃辛辣食物，不要受凉，适当保暖。生活规律，保证充足睡眠。
月经推迟1周通常是正常的生理现象，无需特殊处理，但是月经推迟超过一周也可以排除以下原因：若是有性生活，出现月经推迟的情况，可以要做尿妊娠实验以及彩超检查，排除一下是否怀孕；下丘脑_垂体_卵巢神经内分泌调节轴功能失调，比如精神过度紧张、熬夜劳累、过度节食减肥等都可能导致月经推迟；药物因素、肿瘤因素、炎症因素、内分泌疾病、全身性疾病等等。若出现上述情况，就要积极就医，进行对症治疗。
经周期推迟超过七天。排除怀孕之外，也要看是不是生病了，内分泌有问题，这时候我们需要到医院做抽血检查，做B超看子宫内膜的情况，检查一下子宫内膜的厚度，有没有长包块，再根据检查结果对症用药调经。治疗期间清淡饮食，放松心情，不要过度的紧张，也不要喝酒，不要熬夜，多注意休息。
