在饮食上不要食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡,以凉性食物为主,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜,可起到滋阴降热清火的功效,对内火旺之人极为有益,并且清肝胃之火效果较好。
口苦口干口臭舌苔发白可能是脾胃积滞兼有肝气不舒,治疗上应该消积化滞,疏肝理气。如果兼有大便秘结,须加润肠通便药物。如果有大便稀溏的情况,则需要加健脾涩肠止泻药物。
导致口干口苦口臭的原因有很多,如口腔内龋齿,口腔内感染,消化系统的疾病等都会导致口干口苦口臭,平时要保持口腔内清洁卫生,多用盐水漱口,多吃新鲜的蔬菜和水果以及清凉温和的食物。
与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良,口腔,牙龈炎症等有关。辨证治疗,一般都要服用清肝热的药物治疗。应从饮食上调节,忌食辛辣刺激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等。
出现口干口苦,伴有舌苔厚腻发黄,考虑是肝火上亢及胃火有关,这和平时饮食及生活习惯有很大关系,平时一定要保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口,定期洁牙,有时间还去多到户外活动,增强自身的免疫力。
出现舌苔黄腻、口苦、口臭、口干的症状时,通常是因为机体平时的饮食不洁、内分泌系统失调、胃肠道功能紊乱等原因导致。可以通过服用祛湿的药物以及食物,调节机体的健康状况;平时的饮食尽量清淡易消化。