肥胖儿童更容易患脂肪肝、高血压、冠心病和其他疾病。儿童肥胖还会导致脂肪代谢异常和糖代谢异常,这也是儿童糖尿病病的早期表现。此外,肥胖也会对青少年的心理产生很大影响,不仅如此,儿童期肥胖的危险因素也会持续到成年。
婴儿的饮食中避免食用高能量、高脂肪食物,适当控制脂肪和碳水化合物的摄入量。让宝宝学会细嚼慢咽,有利于消化吸收,减少脂肪堆积。喂食时不要一次性的让宝宝喝太多奶或者吃太多的食物,也不要给宝宝准备过多的零食。
体型肥胖全身瘙痒不一定是糖尿病,患者全身瘙痒,一般情况如下:
首先,糖尿病本身也可能引起皮肤发痒。糖尿病患者血糖比较高,多余的糖分通过皮肤和汗水排出体外,大量糖分堆积在皮肤粘膜后有引起皮肤发痒的症状。患者应控制血糖,可口服抗过敏药或外用药物缓解瘙痒症状。
其次,糖尿病患者口服某些降糖药物可能出现过敏反应。该过敏一般发生在患者服药后,伴全身皮疹,患者立即停用该降糖药物到皮肤科就诊,医生根据患者过敏情况给予合适的药物治疗。
要改变自己不良的饮食习惯和生活习惯。首先,饮食上要注意,在吃饭的时候少吃油腻、甜食之类食物,饭后不要立即坐着或躺下,可以适当的散步或者站立,以促进食物的消化,避免脂肪在腹部的堆积。
痰湿型肥胖是现代肥胖人群中最常见的类型,肥胖患者表现为疲劳懒动、喜食甜食且舌体胖大有齿痕舌,注意从以下几方面调理:饮食要规律,多食粗粮少吃零食,可食用一些药食两用的药材;加强运动,痰湿型肥胖者运动代谢一般偏低;可以通过刺激穴位、通过中药健脾祛湿的方法达到健身的目的。