出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
尿频仅仅是一种症状而已，导致尿频的因素有很多，能否自行康复，要结合具体病因具体分析。
若为泌尿系统感染所致尿频，则在此情况下较少自行康复，常需口服抗生素。如老年男性因前列腺增生和前列腺癌而出现尿频时，除应用药物外，常需采用手术。此外一些膀胱过度活动症或刺激尿道结石导致尿频也不能自行痊愈。
如果是因为无菌性前列腺炎导致尿频的话，加强生活护理就可以了，如注意清淡饮食、不吃辣、不久坐憋尿等，大部分时间都可能会自行康复。
通常来说，尿频可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这种情况患者可能会出现尿频的现象，也可能与心理因素有关，也有可能是慢性尿路感染，在急性发作期间会出现疼痛。尿频是因为在短时间内大量饮水，导致小便量增多。慢性尿路感染一般不会出现临床表现，在急性发作期会出现尿频、尿急、尿痛等症状。主要是看尿常规和尿培养。
做尿常规，前列腺液等检查，明确诊断后再进行药物治疗。另外尿频也可见于肾虚，喝水多甲亢，糖尿病等引起，需要通过检查才能确诊。此外，还要注意是否有其他异常症状，要根据临床症状和检查才能确诊。
减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环，或使用盆肌训练法。多饮水，每日饮水至少3L，每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出。
