一般来说，膝盖里面痛是以下原因。具体分析如下：
膝盖里面痛，可能是外伤、半月板损伤、风湿、滑膜炎、滑囊炎等疾病引起的。此外，隐神经卡压、膝盖神经痛、坐骨神经痛等情况也可能导致患者出现膝盖里面痛的情况。患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗。
日常生活中，需要注意多休息，尽量清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。
膝盖是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再看检查结果进一步治疗。
膝盖后面痛可能是髌骨软化导致的，具体分析如下：
膝关节后疼痛通常是由于髌股关节病引起的。发病年龄在中年人及以后呈递增趋势，以老年人居多。在下楼梯时疼痛最为明显，平地行走没有任何不适。可以拍膝关节正侧位片，因为髌骨软化会导致髌骨后缘骨质硬化、增生。在 MRI中，髌骨关节面软骨水肿，甚至出现脱位、缺损，相应的股骨髁也会出现相应的损害。
手臂里面痛可能是过度劳累、风寒刺激等因素导致的。
手臂肌肉酸胀痛，通常因劳累或受风寒刺激造成肌肉劳损，筋膜炎症，建议保持好的休息，减轻手臂负重活动，可外敷活血止痛之膏药，对症下药。在日常生活中，经常有一些人出现手臂酸痛不适症状。还可试用热敷按摩理疗，改善血液循环。在日常工作中，手臂出现酸痛症状时，要及时到医院进行检查，医生会根据患者具体病情给予相应的药物和物理处理。若长期疼痛不适，则需到医院骨科做进一步的检查和处理。
剖宫产后伤口旁边里面痛，一般是正常的。
剖宫产手术会对局部皮肤组织造成一定的损伤，周围的神经组织也会受到损伤。因此，术后的很长时间内，刀口都会有轻微的不适感，一般是正常的。如果感觉到伤口旁边里面疼痛，要做腹壁三维彩超，注意是否有皮下的血肿或者是硬结。
产后要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡。
剖腹产后小腹里面痛主要见于以下两种情况。
一、孕妇剖腹产结束后，主要是子宫收缩带来的疼痛，且收缩的越好出血量就越少，术后恢复的也会更快，如果此症状表现明显，对孕妇来说是好事，可以减少产后出血，促进身体恢复。
二、有可能是术后肠粘连导致的疼痛或者是粘连引起的慢性盆腔疼痛，且这种疼痛有可能会影响女性后面的生活。
建议孕妇产后注意以饮食清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽早起床多进行适当的户外运动。
