身体燥热、睡不着常见的原因是有热证，热证又分为郁热、瘀热和阴虚内热，郁热是由于情绪因素造成气机瘀滞，而造成郁而化热，多和情志不遂有关，可以用栀子豉汤可以清除胸膈的郁热而安神镇静。其次是瘀热，这是由于体内有瘀血阻滞而化热。
通常情况下，来月经前身体特别燥热需要注意休息，可以使用药物来治疗。具体分析如下：
如果患者来月经前身体特别燥热，考虑和体内激素变化有关系，也不排除有肾阴虚的可能。肾阴虚，平时还会出现潮热盗汗、腰膝酸软等情况，最好去医院检查，明确诊断一下。如果确诊的话，可以口服知柏地黄丸或者六味地黄丸来治疗，用药至少一个月经周期。平时注意按时休息，不要劳累和紧张，保持平和的心态，适当加强运动，提高自身免疫力。
体内虚寒燥热适合用细辛敷涌泉穴，细辛是草本植物，不是粉末状的，主要用于祛风，散寒，行水，开窍。治风冷头痛，鼻渊，齿痛，痰饮咳逆，风湿痹痛。可以把药物研成粉，用膏药贴敷，也可以熬成水，热敷，都是可以的。
体内虚寒燥热适合用细辛敷涌泉穴，细辛是草本植物，不是粉末状的，主要用于祛风，散寒，行水，开窍。治风冷头痛，鼻渊，齿痛，痰饮咳逆，风湿痹痛。可以把药物研成粉，用膏药贴敷，也可以熬成水，热敷，都是可以的。
气息出汗也就是经常说的气虚的原因而导致身体虚弱，输出线的一种症状。按照中医的理论这种情况，需要采取补气的方法和滋阴补肾的方法来进行联合治疗，减少这种症状，但是同时也需要增加营养，也就是采取补气补血和适当调整饮食的方法来进行综合治疗。
