胃炎失眠的解决办法如下：
1、失眠主要是胃炎引起的。中医认为失眠的原因有很多，如忧劳、内伤脾、阴阳不和、心肾不和、阴虚火旺、心气不足、胃不和等，都会影响失眠。失眠常因心脾肝肾不足、阴阳气血亏虚所致，其病理变化一般为阳盛阴阳衰、阴阳失调所致。临床治疗是补虚益气养血，滋补肝肾。
2、临床治疗应以补虚泻实、调理阴阳、补虚益气养血、滋补肝肾为主。请摆正心态，自我治疗和调节，防止长期失眠和神经衰弱影响身体健康。对于胃炎患者，大家首先要注意饮食习惯。每天早上吃早餐是最重要的。有胃病的人不吃早餐，要注意饮食清淡，以免刺激肠胃。平时多注意休息，心情好一点，心宽体胖。
婴儿胃肠道炎症是由于不注意饮食引起的。最近，应该多喝水来防止宝宝脱水，并且以清淡饮食为主。吃易于吸收和消化的液体或半液体食物，如小米粥、米粥、面汤和其他食物。不要吃太油腻的食物，注意休息。
慢性胃炎的情况下去医院的消化内科去就诊的。嘱医嘱使用药物治疗的。还有就是平时生活中也要多注意饮食的。就是少吃辛辣刺激油腻的食物的。以及不要去暴饮暴食的。要养成一个良好的生活习惯的。
肠胃炎好了平时饮食上要注意调理肠胃，不要给肠胃负担。可以吃一些养胃米粥，比如小米粥和八宝粥。多吃蔬菜和水果，比如青菜菠菜芹菜。不要吃牛羊肉和油腻的食物以及零食，奶制品也少喝。
小儿急性肠胃炎不能自愈。可能是因为饮食不当或是细菌感染导致的，会出现腹痛发热腹泻等现象，多喂孩子喝一些白开水，饮食以清淡为主，及时带孩子就医治疗，避免耽误病情。
