哺乳期便秘的产妇建议注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。大便已秘结，无法排出体外时，可使用药物，待大便软化后就可以排出。
哺乳期怀孕，如果不想要孩子，可以考虑做人工流产手术，可以选择无痛人流手术，损伤小，恢复快，还不容易发生残留。一般母乳喂养，通常4到6个月恢复月经。没有母乳喂养的，4到6周恢复月经，所以如果有同房，需要注意避孕，因为月经未恢复之前，排卵期不好确定。
哺乳期便秘是正常情况，考虑是肠胃缺乏蠕动引起的，建议可以喝些酸奶，帮助消化，或者是喝些西梅汁，促进肠胃蠕动，饮食上可吃些小米粥，蔬菜粥等容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般来说，还在哺乳期可以上环。具体分析如下：
哺乳期高泌乳素容易抑制垂体分泌性腺激素，从而出现闭经的情况，但是也不能排除卵巢没有排卵，所以还是需要采取避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。正常情况下，如果是顺产，恶露干净就可以上环；如果是剖腹产，半年后可以上环，需要选择月经干净后3到7天上环，这样才能对身体有好处。
哺乳期积乳囊肿可以穿刺抽取乳汁，要一次性抽尽，囊肿缩小，残留囊腔再加压包扎，如囊腔内液体较多，可抽取多次。也可以理疗。养成正确的喂奶方式，尽量吸尽乳汁，避免发生乳腺炎。
哺乳期如果出现怀孕了，一般是到医院做人工流产手术会更好。哺乳期的时候如果孩子很小怀孕了，时候吃打胎药对孩子的乳汁是有影响的，所以哺乳期怀孕不能药物流产，要到医院做人工流产术。
