骨质疏松症患者应避免大量的体育锻炼，防止性病理性骨折的发生，多进食富含钙质的食品。
骨质疏松可以通过口服葡萄糖酸钙和维生素D软胶囊来进行调理，同时也可以吃布洛芬胶囊、双氯芬酸钠等非固醇类止痛药。患有骨质疏松症的患者要多运动，多吃高钙食物，多晒太阳，白天和夜晚都可以晒太阳，因为正午阳光强烈容易导致皮肤灼伤。
骨质增生这一病症在实际生活当中尤为多见，它是人们经常接触到的一种骨瓷，这一病症最严重的危害是痛苦，部分骨质增生病人还伴有骨质疏松等症状。骨质疏松与骨质增生虽为两种不同病症，但由于引起二者的病因均为人体缺钙，故二者亦可同时存在，但甲状旁腺激素增高亦是老年人骨血钙不足的内因。
所以老年人既出现骨质疏松又出现骨质增生不需要担心补钙有骨瓷的问题，整体来说不管是骨质疏松或者骨质增生，都是需要患者在膳食中适量增加一些含钙食物，治疗中必不可少的一部分，能改善骨骼代谢异常、也能预防骨刺的形成效果非常大。所以骨质疏松与骨质增生并存的老年人要在医生指导下进行补钙，而不用担心加重骨质增生。
一般来说，男性骨质疏松的治疗方法是什么，需要感觉实际情况进行判断。
如果是年轻男性的出现骨质疏松，通常患者可以在医生的指导下补充钙剂和维生素D，通常可以有效缓解症状；如果是老年男性出现骨质疏松，患者可以在医生的指导下调整饮食结构，还患者可以在医生的指导下富含钙和维生素D以及高蛋白的食物。患者也可以在医生的指导下给予双膦酸盐或降钙素类药物治疗。
平时需要注意调整饮食结构，多吃钙质丰富的食物以及低嘌呤饮食。或者在医生指导下使用钙剂，维生素d片调理。有痛风的病情要多喝水，控制体内的尿酸值。不注意饮食以及长时间劳累，缺乏钙质的补充，高嘌呤饮食导致的痛风以及骨质疏松。
男性骨质疏松症通过吃抗骨质疏松的药物、补钙来治疗。
1、首先要改变自己的生活习惯：戒烟、控制酒精的摄入不要喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等。
2、多吃奶制品、豆类、绿色蔬菜、坚果类等富含钙质的食品。
3、增加户外活动：增加阳光、增加维生素D、增加骨骼营养素。
4、药物：骨质疏松症T值在-2.5SD以下或已经出现脆性骨折的病人，除了进行基础治疗，还需要服用抗骨质疏松的药物，同时还要定期进行骨密度监测。
严重的骨质疏松症的处理方式如下：
1、饮食疗法：严重的骨质疏松症，可以通过饮食来进行调理，比如可以吃一些含钙丰富的食物，例如奶制品、芝麻酱、虾皮等，还可以多吃一些富含钙质的鱼类、坚果、豆制品等，对严重骨质疏松的病人也有一定的帮助。
2、药物治疗：对于严重的骨质疏松症，可以口服碳酸钙片、唑来膦酸等药物进行治疗。还可以在医生的指导下服用骨肽注射液、鹿瓜多肽等促进骨形成的药物。
3、手术治疗：对于严重的骨质疏松症，可以选择到正规的医院进行微创手术，既能恢复脊柱的高度，又能缓解椎骨松动引起的疼痛。
