出现舌头部位的小的疙瘩并且伴随出现明显的疼痛不适症状的话，则可能是出现上火，可以及时的选择使用药物进行对症治疗，需要注意适当加强饮食的调理，多喝水，促进新陈代谢。
舌头上火起泡可以通过以下几点方式进行治疗，具体分析如下：
在中医的观念里，舌是心脏的种子，而心脏的经络则是在舌的各个部位，由于心火过旺，或者是肝肾阴虚、虚火上炎等原因造成的。平时要注意的是要吃一些比较清淡的食物，比如柚子、梨子、葡萄等，尽量不要过于辛辣的食物；舌头上火起泡需要养成良好的生活习惯，保持情绪愉快、不生气、早睡早起；舌头上火起泡可以在医生的指导下使用三黄丸、板蓝根冲剂、黄连上清丸等药物进行治疗。
一般情况下，舌头上火起泡了可以通过药物治疗、饮食调理等方式加以改善。具体内容如下：
1.药物治疗：舌头上火起泡了，患者可以在医生的指导下，选择服用牛黄清心丸、养阴清肺丸、知柏地黄丸等药物进行针对性治疗。
2.饮食调理：舌头上火起泡了，患者应加强饮食调理，注意清淡饮食，少吃热性食物，如橘子、荔枝、桂圆等，可以适量吃一些凉性食物，如梨、豆腐、海带等。
舌根两侧侧缘出现红色肉疙瘩，可能是上火引起的，但不能完全确定。
如果舌背表面有红色的肉疙瘩，摸起来没有明显的疼痛感，则说明不是上火引起的。如果舌根侧缘有红色肉疙瘩，这是叶状乳头，如果触碰到疼痛，说明叶状乳头发炎，可能是上火引起全身免疫系统受到影响导致的。
如果舌背表面有红色肉瘤，呈人字形排列，属于正常结构，称为轮廓乳头。在轮廓乳头的侧面会有一些味蕾，这些味蕾是味觉的感受器，与上火无关。
上班族工作压力大，一方面饮食作息时间不规律也会造成舌头起泡或者口腔溃疡的症状，舌头上起泡可由心火旺盛或肝肾阴虚、虚火上炎引起。可以从以下几方面调节：1.饮食方面宜清淡饮食，忌食辛辣，可用莲子心和绿豆煮粥，少量食用凉性水果（柚子、梨子、葡萄等）；2.作息方面：保持心情愉悦，少生气，尽量不熬夜；3.口服药物：黄连上清丸、三黄丸、板蓝根冲剂。
