三角韧带损伤多由压砸、冲撞、打击造成，从高处跌下也有可能造成三角韧带损伤。其骨折线为横断或粉碎型，软组织损伤常一般较为严重，易造成开放性骨折。若处理不当还可能造成骨髓炎。一般表现为局部较明显的疼痛、肿胀、畸形。情况严重的额、时候还会出现皮肤紧张、发亮、发凉、起水泡、肌肉发硬、足背动脉扪不出、肢体颜色发绀或苍白等，应及时做紧急处理。
脚踝韧带二度损伤首先会显出一种浮肿的情况，而且有局部的疼痛感，而且会导路上处小血管破裂，也就是内出血的出现，可以采用冷敷的方法，可以有效的减轻疼痛感，再配合上一些消炎止痛的药，就能够慢慢的恢复了。
脚踝韧带损伤，轻微肿胀，可用冰敷，肿胀和疼痛较明显，需进一步检查，如X线、核磁共振。重度韧带撕裂，采取手术缝合撕裂的韧带，防止反复扭伤。要注意休息，减少踝关节的活动，尽量不要久站和行走，休息时尽量抬高患肢。
脚踝内侧韧带损伤首先会显出一种浮肿的情况，而且有局部的疼痛感，而且会导路上处小血管破裂，也就是内出血的出现，出现这种可以采用冷敷的方法，可以有效的减轻疼痛感，再配合上一些消炎止痛的药，就能够慢慢的恢复了。
脚踝关节崴了主要考虑是局部的一些韧带或者关节损伤为主，最近这段时间要注意休息，可以到医院检查评估一下。有必要可以外用通络止痛的药膏，自己也可以用热水袋热敷一下局部缓解。
脚踝韧带损伤之后能否自愈，主要取决于具体损伤的韧带种类。对于外侧副韧带的损伤，则一般可以通过石膏或者支具固定等措施，是可以自愈的。而对于较坚韧的脚踝的内侧三角韧带损伤，如果仅损伤了浅层的三角韧带，则一般也可以通过石膏或支具固定等保守治疗措施，而促进其自愈。
