精力不足，容易疲劳嗜睡，查找这方面的原因，比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动，比较肥胖，缺乏体育锻炼也会出现精力不足，犯困。抽血检查，如果血脂化验异常，要积极控制在正常的范围内，平时也要加强体育锻炼，每天最少坚持一小时的运动，促进体内代谢平衡，有利于缓解疲劳。
一般情况下，最近老是尿频尿急可能是前列腺炎、膀胱过度活动症或慢性尿路感染等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
男性首先考虑前列腺炎，这可能与久坐憋尿，饮食辛辣刺激，前列腺液积聚导致自身炎症反应有关。女性有可能是膀胱过度活动症或慢性尿路感染所致，需要做尿常规，尿培养，泌尿系统的B超检查，明确诊断后再进行治疗。
一般情况下，小孩老是出现尿频、尿急，要考虑以下几种情况：
第一，孩子平时不注意局部的卫生、清洁，导致尿路反复感染，可能会导致小孩老是出现尿频、尿急。
第二，如果小孩存在先天性的泌尿系统畸形、慢性泌尿系统感染，，可能会导致小孩老是出现尿频、尿急
此外，精神、心理等因素，也可以导致小孩老是出现尿频、尿急。
慢性疲劳综合症，是比较复杂的病，跟多种因素的影响都有关，类似于虚劳，疲劳与气血亏虚有关，若光靠休养是远远不够的，还应该及时补气养血来调理身体。对于由气血亏虚引起的疲劳，生活中要改掉不良的生活方式，避免过度劳累，尽量减轻精神压力，补益气血进行调理。
老是尿频尿急可以药物治疗，平时要注意卫生，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水，避免久坐避免劳累，要改正不良的生活饮食习惯，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，戒除烟酒，平时也可以温水坐浴。
老是尿频尿急应该怎么办前列腺肥大，又称良性前列腺增生症，是一种前列腺明显增大而影响老年男性健康的常见病，尿频尿急：发病之早期，常为尿次增多，特别是夜晚起尿次数增多引起病人注意。概由于膀胱颈部充血水肿及残余尿，致使膀胱容量减少所引起。当有炎症存在或伴发结石时，则有尿急尿痛出现。尿缓慢，射尿无力，尿线滴沥，淋湿裤子鞋子。
