心慌可能和冠心病或者是心律不齐的问题造成的。可以及时到医院做一个24小时的心电图检查进一步的明确。如果出现了明显的窦性，心动过缓是需要及时的应用起搏器。注意减少过度的焦虑。
心慌的原因有血压低、血糖低、过度紧张、情绪激动、生气、运动、心脏早搏、心律不齐等。
饮食方面要注意饮食、睡眠、情绪稳定，避免过度的愤怒、兴奋、激动、喝酒、喝浓茶、咖啡、吃刺激性的食物。如果经常有心慌的表现，建议进行动态心电图、心电图等检查。有器质性病变建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
情绪激动时可以出现，如果发作不频繁并且持续时间很短，不用担心。还可以见于吸烟、饮咖啡或饮茶太多，精神紧张，都会发生心慌的现象。如果心悸持续一段时间并且频繁发作，需要注意。
早晨起床心慌心跳加快，可以适当的调节植物神经功能紊乱，减慢心率，改善生活习惯。
1.调节植物神经功能失调：由于心脏神经官能症导致的早晨醒来时心慌、心跳很快，可以口服谷维素、维生素B12等，可以通过调节植物神经功能失调来缓解症状。
2.减慢心率：用于治疗心慌、心跳加速、心脏器质性病变、贫血等。常用的有美托洛尔、普萘洛尔片等。
3.改善生活习惯：改善睡眠、适当运动、饮食清淡、易于消化等。患有糖尿病的人要注意早晨起床后的血糖，如果早晨出现低血糖，也会出现心慌、心跳加速等情况。
心慌睡不着可能是气血亏虚导致心脏供血不足，心肌失去营养，心神失去营养，从而导致心慌。也有可能是因为工作压力过大，身体感冒，心情不畅，以及在睡觉之前过度兴奋而导致睡不着。
夜间迷走神经兴奋、呼吸减慢、心率减慢，容易导致心脏供血不足，心脏供血不足会导致心肌缺血、缺氧，出现心慌、心悸甚至惊醒的情况，但也不排除存在不明原因的心律失常、心肌炎、低血糖等情况导致患者心慌、气短。
