拉肚子一般指的是腹泻。通常情况下，一喝凉的就腹泻可能是慢性肠炎、胃肠型感冒原因导致的。具体情况分析如下：
慢性肠炎：慢性肠炎是指由多种因素引起的肠道黏膜的慢性炎症，一般会出现腹痛、腹泻等症状，因此一喝凉的就腹泻可能是慢性肠炎导致的。
胃肠型感冒：胃肠型感冒由于病毒感染引起的胃肠功能紊乱，同房时，可能由于腹部着凉导致胃肠型感冒，患者一般会出现呕吐、胃胀、腹痛、腹泻等症状，患者如果患有胃肠型感冒，可能会出现一喝凉的就腹泻的情况。
一般来说，小孩喝米粉不会拉肚子，如果对米粉过敏则也可能拉肚子。
米粉是比较常见的食物，宝宝身体健康，通常适量喝米粉不会拉肚子的。但是，如果孩子对米粉类食物过敏，或者对对米粉添加剂过敏，则可能会拉肚子，此外，宝宝处于急性疾病期间，胃肠道消化吸收不好，敏感性增高，即便平时喝米粉没事，这个时候也有可能出现拉肚子的情况。
拉肚子喝什么粥最好，由于个体差异，这个说法不恰当，患者可以喝温热、易消化的粥。具体内容如下：
腹泻的时候会流失很多的水和营养素，还会导致肠粘膜受到损伤，导致消化系统的损伤，需要多注意饮食方面的调理。可以多喝些小米粥、薏米粥等清淡的粥，来恢复身体的活力和水份。可以多食用新鲜水果、蔬菜，补充人体所需的维生素和微量元素。
拉肚子能喝姜汤。具体内容如下：
生姜汤具有降逆止吐的作用，具有温胃散寒的功效。如果患者出现了拉肚子的情况，尤其是腹部受凉、脾胃虚寒等原因导致的，则可以喝姜汤来补胃散寒，也可以用来治疗便秘。不过，对于是上火的人来说，最好不要饮用生姜，否则会引起上火加重。此外，由于病毒、细菌等原因导致严重腹泻，最好是到正规的医疗机构就医，避免延误治疗时间。
拉肚子一般不能喝羊汤。
拉肚子的时候是不能吃羊汤的，因为羊汤中含有大量的脂肪，会增加肠胃的负荷，从而引起拉肚子，加重症状，不利于身体恢复因此腹泻的时候最好不要饮用羊汤。平时可以多喝小米粥、小米山药粥、浓米汤、面片等易消化的食物，但是避免吃辛辣、油腻、生冷的食品，可以多食用一些果蔬，以增强体质，保持营养均衡。
没有“拉肚子喝什么水最好”的说法，可以适量和盐水和糖水。
腹泻时一般不需要喝太多的水，只要不出现电解质的问题，一般情况下都会出现腹泻症状。如果出现大量流失的消化液，或是出现严重的脱水症状，可以通过服用生理盐水、糖盐水来进行补充，也可以通过静脉注射来缓解体内的电解质。腹泻时最好不要饮用碳酸饮料，否则会影响身体的康复。平时可以多喝点稀饭，多喝新鲜的蔬菜水果，补充身体的养分。
