医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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乔立彤
长春市朝阳区中医院其他
三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,维生素B6,维生素...
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健康指导:应该是白天工作或者生活中的压力太大了,导致神经衰弱,晚上睡眠质量下降,所以身体还是没有得到充分的休息,早上就会没有精神
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张玉焕
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,根据你说的情况来看,可能是肾虚体虚或者其他原因导致的,多吃点黑色的食物和山药板栗等滋补肾脏的食物,暂时饮食上不宜吃生冷辛辣刺激性的食物,也不宜饮酒,适量多喝水以促进代谢,多休息尽量不要熬夜,多吃点水果蔬菜或者果蔬泥,多吃点滋补气血的食物,适量多活动一下以促进代谢,都是有帮助的,
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张大为
主治医师
南京市高淳区古柏中心卫生院外科
一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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指导意见:您好,从所讲的症状表现来看,晚上睡眠质量比较差,通过检查也没有什么异常,原因考虑可能因为肾虚的原因。建议可以看下中医,辩证检查看看的。具体的还要结合实际的检查情况来看的。
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殷丽娜
主治医师
安丘市官公卫生院内科
一级甲等
擅长:II型糖尿病,I型糖尿病,老年人糖尿病,糖尿病,原...
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指导意见:你好根据你的描述分析。考虑与过度疲劳,熬夜等饮食起居不规律等因素有关。建议你最好到中医科检查,必要时服用中药调理一下。
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张淑梅
医师
阜城县崔庙镇卫生院内科
一级甲等
擅长:急性单纯性胃炎,急性胃炎,慢性胃炎
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指导意见:您好根据您的描述考虑是精神因素导致的睡眠质量差,休息不好导致的,可服用养血安神的药物调理,同时调整心态,多运动,保持作息规律。
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陈福娟
医师
永吉县岔路河镇中心卫生院中医科
擅长:漏肩风,面神经炎,震颤麻痹,不寐,月经不调痛经,绝...
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指导意见:身体处于亚健康状态,养成好的作息时间,白天中午可以有40分钟午睡,晚饭后出去做有氧运动,比如慢跑,晚上10就寝,形成规律,保持情绪稳定,时间久了自然就好了。
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刘志龙
医师
三台县景福中心卫生院内科
擅长:胃肠疾病
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指导意见:你好!考虑你机体的新陈代谢下降,建议你减轻工作学习心理生活压力,坚持体育锻炼。
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孙娟
护士
巨野民康医院内科
擅长:急性上呼道感染
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指导意见:你好,没有检查出问题的情况下,建议你调整好作息时间试试,养成早睡早起的习惯,早上起来多做运动,坚持几天看效果