首先要考虑的是床垫。如果床垫太远，建议用稍微近一点的床垫代替。如果床垫太软，睡觉时腰部应该有力地支撑腰椎的平衡。因此，睡觉时腰部应该保持一个姿势。然而，腰部应该长时间用力，但起床后不会疼，这证明腰椎已经放松。因此，首先要考虑的是床垫和常见问题的排放。有可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出。需要在医院检查和诊断。
怀孕三个多月有的时候会感觉肚子疼正常。可能是由于怀孕后子宫增大，压迫周围组织器官所导致的，通常出现的是肚子隐痛症状没有进行性加剧的表现，也不伴有阴道内异常出血及其他症状。
空调吹多了腰疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
空调吹多了腰疼是因为着凉导致的腰肌痉挛，导致局部的血液流通不畅，。腰间盘病、腰肌劳损等都会导致病情恶化，此时要多休息，让腰椎的肌肉得到充分的放松，可以用热敷或烤电来减轻症状。当患者感受到剧烈疼痛时，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。
全身一会这疼一会那疼，这是一种游走性疼痛的表现。长期的进行重体力劳动，引起关节劳损，可以引起关节肌肉疼痛的表现。随着人体年龄的增加，关节出现退行性病变，出现骨质增生、骨质疏松，也会出现全身游走性疼痛。
肚子疼一会疼一会不疼主要是由消化道系统的问题引起的，主要包括急性胃炎、胃溃疡、十二指肠球溃疡、某些消化道的恶性肿瘤、结肠的炎症，此外，也会出现胃或肠的痉挛性疼痛。可以采取如下措施，首先，要做好自己的身体，避免让肚子着凉。其次，要避免食用刺激性的东西，要多喝大米粥、米糊等。之后要多休息，避免做太过激烈的活动。最后，可以在医生指导下使用马来酸曲美布丁和匹维溴胺等解痉的药物。
胳膊没有力气要明确有没有神经受到损害，神经损害之后会引起肌肉力量下降，导致胳膊没有力气，需要积极的完善头颅以及颈椎的核磁共振检查，明确有没有新发的大面积的脑梗塞以及脊髓型颈椎病。
