备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
孕妇是可以吃冬枣的，冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍，另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。
怀孕4个月可以适当自慰。时期胎儿比较稳定，不会影响胎儿正常发育，但是不要过度，如果频繁的自慰，就有可能因为性刺激引起性高潮，而引发子宫收缩，导致胎儿出现流产。怀孕4个月属于孕中期，所以也应注意一下，可以适当的进行性生活或者自慰，但是要注意次数、力度和姿势才行，如果事后出现小腹腰疼，阴道流血，应及时停止，并进行保胎。
怀孕四个月相当于孕17-18周之间，属于孕中期，如果阶段想要放弃胎儿，不叫流产而叫作引产。最常用的处理方式是经过肚皮向子宫的羊膜腔里面注射药物。这是妇产科小的手术操作，存在一定的风险和并发症，比如出血、感染、羊水栓塞等。
因为每个人体质不同，怀孕4个月感觉不到胎动有可能是正常的，也有可能是胎儿缺氧、宫外孕、孕妇劳累等原因造成的。
1.胎儿缺氧：怀孕4个月感觉不到胎动可能是胎儿宫内缺氧，怀孕的时候胎动过少，是比较危险的，胎儿缺氧会使得胎儿在母亲的体内窒息。
2.宫外孕：怀孕4个月感觉不到胎动可能是宫外孕，宫外孕会造成胎儿得不到正常的发育，导致出现胎心异常的情况。
3.孕妇劳累：可能是孕妇身体比较累，孕妇日常生活中过度的工作或者家务使身体疲乏、劳累，造成肚子里的宝宝也会减少运动，导致胎动很少。
在平时，孕妇要注意休息，劳逸结合；饮食均衡，保证身体营养所需。注意放松心情，保持愉悦。
怀孕4个月以后是可以有性生活的，但是性生活的频度不能过密，因为每次性生活的时候都会刺激而引起子宫的收缩。而子宫的收缩就会使宫腔内胎儿有乏氧的症状，如果反复的出现子宫收缩的症状，那么胎儿在宫内乏氧就会导致胎儿窒息，甚至胎死宫内的可能，所以怀孕4个月，虽然可以有性生活，但是要尽量节制，以免引起不良的后果。