补肾阴的药有熟地、首乌、桑葚子、石斛、旱莲草、、女贞子、山茱萸等。另外，知柏地黄丸、归芍地黄丸、六味地黄丸、麦味地黄丸、石斛夜光丸、杞菊地黄丸等都可以补肾阴，也可以起到补肺阴、补肝阴的功效。这类中成药属于偏寒凉的类型，消化不良、脾胃阳虚等人群不宜服用。同时注意休息，饮食清淡，保持良好的睡眠，不要熬夜。
肾阳虚它是指由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权所表现出来的一类虚寒证候。右归丸。右归丸具有温补肾阳、填精止遗的作用，主要用于医治肾阳不足，命门火衰。另外是桂附地黄丸以及金匮肾气丸。这两种药都具有温补肾阳的作用。
肾阴阳虚吃补肾药发热正常，补肾助阳的药物一般会有发热的感觉的，睡觉经常出汗主要是因为阴虚火旺的原因导致，或者是肾阴不足，虚阳上浮以及阴阳失调的原因引起。可以配合药物治疗，具体用药谨遵医嘱。
肾虚是通过中医辨证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，肾阴虚可以吃哈士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
一般来说，补肾阴虚的有以下食物：
肾阴虚是指肾脏阴液不足之证，通常是肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的病症。可以通过口服中药改善症状，患者可以遵医嘱服用六味地黄丸或知柏地黄丸，有滋阴补肾的功效。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
这是一种温补肾阳的中成药，有益气养血，补肾壮阳的作用。可以用于气血不足，肾阳虚衰所致的面色萎黄，神思倦怠，肢体乏力，少气懒言，腹胀纳差，食少便溏，腰膝酸软而痛，恶寒肢冷，四末不温，阳痿早泄，遗精滑精，夜尿频多，或者小便淋漓不尽等的治疗。这个药物适用于肾阳虚，气血不足的病人，使用前应准确评估一下自己的体质，这样才能做到有的放矢。
