通常表现为局部疼痛、肿胀，甚至关节活动受限。可能工作过度，或者是由外伤引起的。因此，我们必须远离这些不良因素，多休息。针灸可用于按摩治疗，或针灸和药物治疗，远离不利因素，在当地医生的指导下服药。
滑膜炎主要是由于有炎症或者感染而造成的一种多发性疾病。它主要多发生在膝关节。可以采用消炎，抗生素，抽液等的方法治疗。也可以使用中医的方法治疗。在饮食上，不可以吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒性的食物，而且太过油腻的食物也不要吃，所以像油炸烧烤类的食物就不要再吃了。可以多吃一些清淡的，有营养的食物。滑膜炎的人还应注意少饮酒，少喝咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，以免加剧关节病情。
滑膜炎片能够有效的缓解滑膜炎引起的疼痛等症状。常见的滑膜炎发生在髋关节以及膝关节部位，主要就是由于过度活动以及受凉所导致的。滑膜炎片能够有效的消除局部的炎症性致病因子，减少滑膜的炎性渗出，从而能够减轻局部的肿胀疼痛。
足底部的滑膜炎是一种无菌性的炎症，需要在日常生活中要多加保暖，防止着凉，在此过程中尽量不要进行足部的负重运动，尽量在下床时多穿厚底软鞋子，多进行脚部热水浴，有利于炎性水肿的吸收和消失。
同时患者还可以在医生的指导下服用尼美舒利、氯诺昔康、双氯芬酸钠等非甾体抗炎的药物，如果没有效果，可以进行局部封闭注射。
一般情况下，可以通过症状表现、专科检查等方式来检查小儿滑膜炎，具体内容如下：
1.症状表现：如果儿童患有小儿滑膜炎，通常会出现关节疼痛、局部肿胀等不适症状，严重时，儿童可能会有关节僵硬、关节变形等表现。
2.专科检查：如果儿童存在上述症状表现，家长应及时带儿童到医院就诊，通过x光检查、CT检查等方式明确儿童的身体状况，并对症进行治疗。
饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。
