着凉感冒后要热水澡，好好休息一下，把体内的寒气通过汗液蒸发掉，可以缩短病程，把湿了的衣服换了避免加重感冒，平时多喝热水，多吃水果保持营养均衡，有规律的作息，这样可以增强抵抗力，让病毒更快的排出体外。
宝宝被传染感冒以后，要根据孩子出现的具体症状来进行不同的处理。单纯只是鼻塞流涕，可以给孩子使用药物来治疗。如果嗓子肿痛的比较严重，也需要服用消炎口服液。
儿童感冒发烧持续头痛应该积极治疗感冒，并且要退烧。因为感冒发烧的典型病症有头痛，流鼻涕等，可以采用物理降温来及时地降温。一般体温降至正常时会缓解或消失，过后还持续头痛，应该去检查一下是不是有炎症引起的。
受了风寒然后头痛在中医上来说，是感受风寒而引起的头痛，需要给予祛风散寒的中药或中成药进行治疗。可以服用一些清热解毒感冒的药物。多喝热水，注意保暖，可以喝一些，阿胶红糖水来进行驱寒。忌食辛辣刺激的食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜。
感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。
