一般血压的正常波动趋势是上午6-10点以及下午4-8点,这是一天当中血压最高的两个时间段。到了晚上相对而言,血压就逐渐下降,尤其是在凌晨阶段,是一天当中血压最低的时候。
怀孕之后,不管是孕早期或者是孕晚期的血压增高,都是由细小静脉痉挛引起的。平时注意避免劳累,避免情绪激动,调节血脂的药物都要配合的吃,除了药物治疗之外,饮食上要注意低盐低脂清淡饮食,保持心情愉悦,注意休息等。
早起血压高首先应该纠正不好的生活习惯,比如戒烟戒酒,低盐低脂饮食,避免熬夜劳累,避免情绪激动,适度锻炼,控制体重等。如果积极改善生活习惯,血压仍然,居高不下,就要去检查一下,必要的时候可以考虑口服降压药治疗。
右臂的血压通常会高于左臂,有的人压差大一些,有的人小一些,两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象,一般应该是早晨起来没有活动的,测量血压的值是比较准确的,平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯,早睡早起,不要熬夜。
正常人的血压为收缩压小于140mmHg,舒张压小于90mmHg,如果一旦清晨发现高血压,需要服用药物进行治疗。正常人体每天血压有波动的,每天的高峰有两个,早上9-10点为第一个高峰,下午3-4点为第二个高峰,如果在高峰期间测量血压,要比平时高一点。需要服用降压药。