如果骨关节炎疼痛，可以口服止疼药素，平时需要注意减少关节的负重和过度的大幅度运动，多休息，也可以选择理疗，可以选择针灸治疗，如果情况严重的，可以选择手术治疗。
骨关节炎不可以治愈。骨关节炎属于关节退行性改变，由于年龄逐渐增大、关节创伤、经常劳累、肥胖等原因，导致关节软骨磨损比较严重，导致关节退行性改变。因此，由于关节退变引起的骨关节炎不能治愈。建议患者要长期服用氨基葡萄糖，能够保护软骨关节面，修复软骨磨损，延缓病情发展。另外，骨关节炎的运动需要适当、适度，千万不能剧烈运动，避免加重关节磨损。
骨关节炎的三级预防指的是不同的应对方式，一级预防指的是在还未得骨关节炎时就应该养成良好的生活作息习惯，适度运动，加强营养来保持肌肉关节的协调，从而做到无病防病；二级预防指的是早发现早治疗，一旦发现自己出现关节疼痛的情况，就应该及时到医院就诊以免造成病情的加速发展；三级预防指的是预防骨关节炎发展严重后造成身体的残疾。当已经确诊骨关节炎后应该根据病情的轻重程度选择合适治疗方案，防止病情发展严重后造成残疾，从而对生活带来极大影响。
骨关节炎患者通常是不能跑步的。
剧烈的运动和营养不良都会导致骨关节炎，其主要表现为关节酸痛、僵硬、肿胀、活动受到限制，严重的还会导致骨骼变形，因此，患者通常是不能进行跑步的。患有骨关节的人要多休息，不要做太大的运动。如果是关节炎，可以在早期使用药物来控制和治疗。如果病情发展到了后期，可以做手术来纠正和治疗。患者要改变一些生活方式，避免一些剧烈的体育运动，比如打篮球，爬山，激烈的跑步。可以进行一些有氧的活动，比如进行游泳，骑自行车。
吃一些消炎止痛类的药物，用药后可减轻关节疼痛，改善关节活动度。还可以中药配合推拿治疗，患处贴中药贴可以活血止痛，医学的推拿、针灸治疗在减轻骨关节炎症状方面有明显效果。
骨关节炎适合自身接受范围之后的锻炼。
骨关节炎患者在进行运动时，要坚持不负重或减少关节负重，以提高关节的运动强度，从而提高人体的耐受力，减少疲劳，提高对疾病的抵抗力，预防疾病发生。游泳是最好的锻炼方式，因为在水里，的关节负重会很少，而且可以在水里锻炼肌肉，让关节变得更灵活，而且可以在早上起床或者睡觉之前，可以先去锻炼的手臂，比如肩膀，手肘，手腕，还有的下肢。
