小孩从小打鼾，最近经常注意力不集中是怎么回事

小孩打鼾要及时发现及时治疗，防止鼻炎鼻窦炎以及呼吸道感染的发生，以免影响孩子的健康。为了预防鼻炎鼻窦炎以及呼吸道感染的发生，可以睡前服用少量的蜂蜜水，可以有效促进身体的新陈代谢，防止打鼾的发生。

小孩打鼾可能是枕头太高，睡姿不正确，导致孩子呼吸气道弯折，引起打鼾。可能是位于鼻咽腔部位的组织较大，导致孩子鼻腔分泌物受阻，出入鼻腔的空气被迫从口中呼出，引起打呼。可能是感冒等呼吸道感染引起的打呼。

均衡宝宝膳食；要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率；帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅；若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高；若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。

小孩打鼾的原因一般有扁桃体肿大，鼻道狭窄等原因，孩子打呼噜与患有腺样体及双侧扁桃体肥大的可能性较大，上述病变可以引起孩子睡眠时打鼾，影响孩子的身体发育，尤其是影响孩子的面部及颅脑发育。

小孩上课注意力不集中可以培养孩子兴趣。
兴趣是观察、专心的动力，帮助确定观察目的和任务，儿童喜欢东张西望，目的性不强，无法抓住要领，没有收获。要给孩子提出要求、目的，告诉他方法，引导孩子由浅入深，专心致志，抓住本质。在学习中遇到困难、干扰或不感兴趣的东西，靠注意力不够，要有培养自我控制能力，服从于活动的目的和任务，孩子兴趣浓容易形成稳定集中的注意力。要从意志力找原因，不说孩子笨，多沟通、了解，换位思考了解情况，帮助解决问题。

精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。