不知道是否有便秘的情况，建议可以调整饮食，多食用粗纤维含量高的食物，保证大便通畅，必要时就诊于肛肠科，行专科检查。当患了直肠炎、痢疾、溃疡性结肠炎时，病情越重，下坠感越明显，与此同时，会出现大便次数增多及脓血便。
怀孕初期的时候，由于子宫在增大，会压迫膀胱周围的神经和盆腔里面的神经，所以会出现小腹坠胀感。当怀孕超过12周以后，子宫增大会逐渐超出盆腔，这种感觉会慢慢的消失。
肛门下垂，通常是由于腹泻引起的，想大便的感觉，多吃蔬菜和水果，保持大便畅通。一般不需要手术的，建议保守治疗，建议注意饮食，外涂痔疮膏，消炎治疗，注意休息，避免熬夜，避免过度工作，避免吸烟和饮酒。
孕晚期阴部坠胀是正常的，因为这样剖可能是胎儿已经开始入盆造成的，如果只是胀，没有痛的感觉就是正常的，这是正常的妊娠期表现，平时应该多吃有营养的东西，多活动，如果出现出血或疼痛，及早去正规医院妇产科检查一下。
肛门坠胀感考虑是痔疮的原因。痔疮病人要注意肛门卫生，要适当运动，注意改变体位，辛辣刺激的食物，注意休息，避免熬夜，避免劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒。