出现头晕，胸闷而且头疼的症状，可能和睡眠不好，也和血压有关系，如果有心慌的症状，有可能和心脏的问题有关。平时保证充足的睡眠时间，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃脂肪胆固醇含量高的食物。注意休息减少低头看看怎么样必要时看看血压及心电图看看怎么样再说。
心慌胸闷气短有时伴有短暂头晕是时候冠心病导致的，这种情况需要去医院验血检查下心肌酶、心电图或者是心脏彩超，这样就可以确诊了，近期应该多注意休息，适当的进行一些锻炼，养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性食物。
天热就胸闷、气短这一症状可由多种原因引起，常见的有心血管疾病、呼吸系统疾病、精神疾病等因素，心血管疾病，冠心病患者最常见，天气热可最为心绞痛发作的诱因，天气热时患者血管舒张，心脏供血不足，出现胸闷气短，呼吸系统疾病，如患者本身有呼吸道梗阻，天气热时空气不流通且含氧量下降，会使人体摄入的氧气进一步减少。
如果心慌气短胸闷头晕恶心，是由于颈椎刺激所导致的症状，需要进行颈椎部的理疗，同时使用扩张血管以及改善颈椎神经根水肿的药物进行处理。其次是心脏神经官能症和休息不好导致的胸闷气短，这时候仅需要多休息、避免长时间熬夜这种简单的方式可让症状得到缓解。
在怀孕的初期，约有一半的孕妇会出现头晕、胸闷、气短、头晕、恶心、呕吐、乏力、嗜睡、厌油腻等不适情况。一般考虑是出现早孕反应以及随着子宫的增大，对心脏和肺部的压迫造成的。在出现症状时，还应注意排除贫血、心脏病等疾病引起的情况。建议及时到医院验血常规、心电图、心脏彩超协助诊断。平时注意休息，清淡饮食，加强营养，不要熬夜，一段时间后会逐步恢复过来的。
孕28周了总头晕胸闷可能是心脾两虚引起的。可以泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，适当多吃富含蛋白质、维生素等造血原料的食物。注意休息，禁食辛辣刺激食物。
