骨质增生吃中药只是起到了一定的缓解作用，并不能完全根治。可以口服中药，并结合穴位进行热敷、推拿、针灸等。中药的作用是活血化淤、舒筋活络、补益肝脏和肾脏。，一般以口服或者是外用。在日常生活中要多做一些锻炼，尽量不要过度疲劳，也要注意保暖。出现骨质增生的情况后，为达到较好的治疗效果，建议患者前往正规医院做外科手术进行吃彻底治疗。
骨质疏松的人要注意多摄入富含钙的高蛋白质和富含钙的食物。
高蛋白质和富含钙的食物如乳品、大豆、虾、麻油、海藻等。平时要多吃一些富含维生素d和维他命a的食品，比如鸡蛋、牛肝、红黄不接等。老年人多吃肉类、蛋类，因为胆固醇、脂肪含量高，容易导致身体的新陈代谢。还要多做一些锻炼，可以在餐后1个多钟头的时间里慢慢的行走。
腰骨质增生可以吃活血止痛的药物。
腰骨增生通常在抗骨质增生片的基础上恢复较快，并可服用骨刺丸，若伴随有强烈疼痛感，可取腰痛宁镇痛，但吃药时，还需遵医嘱，此外，还应加强休息，尽量不要弯腰，同时也不要提重物，以免引起疼痛感增加。对于患有慢性劳损或者骨质疏松引起的腰骨增生症来说，要及时就医并积极配合医生对病情做出判断，同时还应该根据患者具体情况选择合适的药物来加以治疗，这样才能达到更好地疗效。腰骨增生可由年龄增长引起，也可能由骨骼老化诱发，可引起局部僵硬，也可表现为疼痛。
骨质增生可以通过吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、排骨等食物来补充营养。要想减轻骨质疏松，光靠饮食是不行的。
骨质增生是一种身体退行性变化，过度的体力劳动会加快骨质增生。如果是由于骨质疏松引起的局部疼痛，关节活动不畅，甚至是神经受到了影响，需要及时的进行治疗。可以选择理疗或者外用药物治疗，如果病情比较严重，可以配合口服药物。平时要注意饮食卫生，适当的运动，多做运动，可以减缓骨质疏松。
骨质增生吃氨糖行，一般不会对病情有不良影响。。
氨糖也就是氨基葡萄糖，吃氨糖治疗骨质增生主要用于有软骨的关节部位的骨质增生。氨基葡萄糖它是生成软骨的基本物质，补充氨基葡萄糖主要就是促进软骨的生长修复，防止软骨出现退行性变，同时有一定的止痛作用。而没有软骨的地方出现骨质增生，比如颈椎、腰椎骨质增生则没有效果。
