一般来说，小腹胀可能是饮食不当、消化系统出现病变导致的。
本身肠胃比较差的人，在吃了豆类、乳制品、地瓜等容易引起胀气的食物，就会出现小腹胀的情况。消化系统脏器的黏膜、脏层腹膜受到刺激、牵拉紧张时，均可出现小腹胀痛不适。患者可以做腹部彩超、CT、肠镜等相关检查明确诊断，对症治疗。治疗期间，饮食上避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
吃完饭后出现小腹胀，如果伴有大便次数、稀稠度和量的异常，有可能与消化不良有关，也有可能与肠道炎症、肠道菌群失调或者肠易激综合征有关。
可以通过顺时针按摩腹部，可以口服益生菌、双歧杆菌三联活菌散、胃肠动力类药物如吗丁啉等。进食过快、说话、吞咽的空气量较大，吃了一些豆类食品、腹部着凉、进食生冷刺激性的食物会引起腹胀。如果出现剧烈的胀痛，需要到医院进行腹透，明确诊断后才能进行治疗。
一般情况下，女性腹胀可能是消化不良、胃肠炎等原因引起的，具体内容如下：
1.消化不良：如果女性没有养成良好的饮食习惯，可能会出现消化不良，从而导致女性感觉腹胀、腹痛。此时，女性应遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，以改善胃肠道功能。
2.胃肠炎：如果女性患有胃肠炎，多有腹胀、腹痛、呕吐等不适症状。女性可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等药物进行治疗，以缓解不适症状。
吃了饭以后就容易腹胀，很可能与胃肠动力不足有关，吃完东西后，胃肠蠕动变慢，吃的东西在肚子里时间长了会引起胀气，而且还会影响胃口，造成食量下降。
餐后胀气还可能与患胃炎或食道问题有关，一般表现为胃胀气，打嗝，过早饱食，食物反流等，这可能与平时不注意进食有关，病人可吃些吗丁啉，莫沙必利之类能增进胃肠动力。
妊娠期间会出现腹胀，可能是因为孕妇的内分泌失调，肠胃蠕动和便秘等原因，如果有腹胀的症状，需要及时就医。
首先要看怀孕的时间，要留意肚子是否发硬、发紧。肚子有发硬的感觉，可能是因为宫缩。孕妇在怀孕三个月内出现了腹胀，可能是胃肠炎，肠胃功能差，平时要少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多运动。如果是因为宫缩引起的流产，那么要多休息，多做好保胎的准备。
进食后有腹胀的症状可以见于消化道梗阻、消化不良，以及慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
消化道不全性肠梗阻，由于食物无法顺利地进入消化道，会出现腹胀、腹痛等不适，进食后会出现更严重的症状。如果是消化不良，消化道中的食物无法被消化吸收，停留在肠道里太久，很容易发生酵解、产气，导致腹胀。慢性胃炎、胃溃疡等都会对胃部造成一定的影响，再加上食物的刺激性，会导致吃东西后腹胀等情况，需要做腹透、胃镜等检查。如果是因为消化道阻塞，需要进行胃肠减压，需要手术。如果是消化不良，可以服用健胃消食片等。慢性胃炎、胃溃疡的患者可以口服硫糖铝、奥美拉唑等。
