通常情况下，膝盖髌骨骨折患者进行康复训练，主要的方式有：
第一、在确定骨折内固定稳定后，可以每天进行多次的被动屈伸。首先进行被动屈曲运动，尽量减少屈伸运动，以免引起骨折的剧烈拉扯，引起骨折的偏转。
第二、骨折后三个星期可以积极的进行屈伸运动，每天可以分成上、下午进行，每天十次，避免膝盖的僵直和骨折处的粘连。
髌骨骨折取钢钉后可以进行适当的锻炼，但是要避免剧烈的运动，需要等到骨折的地方完全骨性愈合了，才可以进行取出钢钉的，千万不能取出太早，否则就会引起再次骨折的可能性。
选择上楼梯的时候也可以锻炼腿部能弯曲功能，但是不管选择什么样的方法来进行弯曲，一定不要害怕疼痛，否则腿部是不容易康复的，另外也可以选择跪在床上的方式来进行弯曲的锻炼，让腿部保持一个角度，这样慢慢的练习能够有效的达到弯腿的作用。
髌骨骨折康复训练有渐进性阻力练习，直腿抬高，坐位伸膝等肌力训练时可加沙袋，继续滑墙，压膝等活动度练习，踩功率车，本体感觉训练，动态双脚站立，单脚站立练习，功能训练后冷敷。
髌骨是膝关节重要的伸膝装置，髌骨骨折以后不但要固定，复位骨折，还要进行适当的功能锻炼，以避免固定过程中出现膝关节的僵硬。早期的时候可以平卧于床上，进行股四头肌以及小腿三头肌的主动收缩锻炼，避免肌肉的萎缩，也可以预防下肢的血栓，同时适当地屈伸踝关节，加强踝泵的训练。大约一到两周以后，可以于膝关节下方垫一衬垫，逐步地屈曲膝关节，让膝关节的曲度能够有所恢复。
