豌豆当然是可以吃的,因为这种豆类食品当中主要的成分就是蛋白质。最重要的还是要控制总热量的摄入,采取低盐低脂饮食,通过用药达到控制血压血糖平稳的目的。糖尿病的情况都是要注意通过药物来治疗的,因为是容易引起各种并发症的,而且要注意定期检查一下的,注意多吃一些高纤维粗粮的食物。
糖尿病患者可以适量吃豌豆。
豌豆是新鲜蔬菜,含有优质的植物蛋白质、维生素、矿物质、一定量的膳食纤维、淀粉、相对较低的糖量和每升指数。糖尿病患者可以适当地交替吃,而不是每天吃。每顿饭的量应该限制在50-100克,相当于半拳大小。糖尿病患者也要避免油炸豌豆或炒豌豆。部分糖尿病患者有高尿酸血症,应尽量少吃豌豆。
有些糖尿病患者要特别提醒吃豌豆的情况。一些患者患有严重的糖尿病肾病,如尿蛋白或肾功能明显下降,肌酐水平升高。这种患者应尽量少吃或不吃豌豆。
妊娠糖尿病患者主食吃粗粮、杂粮等。
主要是吃粗粮、杂粮、杂豆等。孕妇最好多吃麦麸皮之类的食物,可以提高病人的饱腹感,同时也可以减少进食后的血糖。另外,孕妇的饮食最好是干粮,而不是稀粮,干粮的升糖指数要比稀粮低,也就是说,吃的是一样的食物,但是干粮的升糖指数要比稀的低。建议患者要注意饮食,避免吃一些糖分较高的食物。
妊娠糖尿病可以吃玉米,但不能吃太多。
玉米作为主食属于碳水化合物,妊娠糖尿病患者最好尽量少吃。妊娠糖尿病患者可以每天吃碳水化合物,但必须低于100克。妊娠期糖尿病患者应监测空腹血糖和餐后2小时血糖。理想空腹血糖应低于5.1mmol/L,饭后2小时血糖应低于6.7moll/L,避免妊娠糖尿病患者在吃玉米期间吃玉米。
妊娠糖尿病患者可以吃小番茄。
小番茄的含糖量在3%左右,对妊娠期糖尿病患者的血糖影响不大。同时,小番茄能为妊娠期糖尿病患者提供丰富的维生素C,具有良好的抗氧化作用,还能提供水分和纤维素,有助于促进孕妇胃肠蠕动,改善便秘症状。怀孕的糖尿病患者,只要血糖控制得好,可以在两餐之间吃一些水果,每天水果的摄入量可以控制在250g左右。
妊娠糖尿病是不宜吃冷面的。
冷面里面含有糖、肉类等成分,冷面是用淀粉做的,吃了之后会导致血糖升高,不容易调节糖尿病。其次,怀孕期间,不能吃油炸食品或淀粉过多的食物。如果淀粉用量过高,可能就会导致血糖升高,引起不良反应。在饮食上,要注意多吃黄瓜、菠菜、西红柿、芹菜、胡萝卜等蔬菜和粗纤维食物,并注意监测血糖。