可以多吃一些具有补肾强欲功能的食物，如韭菜，胡萝卜，狗肉，羊肉，河虾，甲鱼，蜂王浆等。减缓精神和工作压力，平常多锻炼身体。排除诱因，不久坐和长期骑车。一定要食用一些优质的蛋白质，蛋白质主要指的是鸡鸭鱼以及瘦肉，还有蛋类的东西。少吸烟，补充维生素和微量元素。
男性性功能障碍仍以影响夫妻性生活为主，影响夫妻感情，甚至会影响生育，这都对身为家有害。
男性性功能障碍，发生于未婚青年，这也正是青年人自身受此冲击十分严重的原因，由于部分性功能障碍患者，害怕恋爱、害怕婚姻、害怕影响到彼此。另外还有一些人由于自己的性格不够开朗，遇到了一些事情就很紧张，情绪特别急躁，这对身体来说也不好。因此，对生理和心理带来了这一伤害，还更大些建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。
男性性功能障碍包括勃起问题、射精等，需要选用不同检查方法进行检查。
例如，以某种量表的形式请患者填写，对其某些心理问题或者对其性生活某些情况有了初步认识，除其他外，也有经过实验室考察，实验室要经过几次血液检查，例如性激素，甲状腺功能，血脂等、血糖和其他这些都会影响勃起功能。当然也可以检测前列腺液和精液中精子数等。另外就是进行了前列腺液化验后再去看，一般都能查出阳性结果。
也有一些是通过对阴茎血流动力学进行检查，例如向阴茎内注入一些血管扩张剂药物以进行b超检查，对阴性血管血流状况进行调查。
男性发生性功能障碍的检查项目，仍以患者性功能障碍的具体原因为主，因部分患者可因心理等因素导致性功能障碍，经常会有心理上的建议，从心理上加以评价。
若由某些疾病所致，应以上述原发疾病为对象，例如，患有前列腺炎这些病检查可做前列腺液常规检测。如果发生某些器质性病变时，例如，睾丸或某些激素分泌不正常，可做激素和睾丸彩超。
因此，男性性功能障碍的检查项目，仍应针对具体原因进行有针对性地检查。
通常情况下，男性功能障碍症状有性欲下降、早泄等。具体情况分析如下：
性功能障碍主要表现为勃起问题，患者勃起不能保持阴茎挺直，不能正常性交。男性性功能障碍主要表现为男性阴茎勃起，射精时间不能满足双方。性功能障碍的男性在早期主要表现为缺乏性欲，极少数的男性可能会出现性欲亢进，出现早泄的症状，比如性交后不到两分钟就射精，或者是射精后出现疼痛、血精等。
