脚面上腱鞘囊肿，根据囊肿的大小、发病时间等因素，需要进行相应的治疗。
早期囊肿体积较小，可以在局部应用扶他林软膏进行局部按摩，以促进囊肿的吸收，减轻疼痛。如果脚面上有一个大的腱鞘囊肿，会影响到脚踝关节的活动。通常采用外科手术将囊肿完全切除，并通过外科手术将其切除，并将囊肿缝合、结扎，从而避免其再次出现。
脚面上筋疼可能是软组织劳损、脚部炎症、腰椎间盘突出等原因引起的。
1.患者需要注意近期是否进行过激烈的锻炼，或是长时间站着走路，可能是腿部的肌肉，筋膜等软组织受到损伤，需要进行适当的休息和热敷。2.足面的筋痛与足部本身的病变相关，比如跟腱炎，根骨炎等。3.腰椎间盘突出，脊柱神经受到挤压，导致足面性辐射疼痛，需要积极对症治疗。
足面上长了一个硬块，看起来就像是骨头，具体原因如下：
1、局部皮脂腺囊肿，皮脂腺代谢异常，局部堵塞，皮脂腺囊肿，长期摩擦会引起皮脂腺囊肿的反复刺激，从而形成质硬组织。局部有红肿、疼痛等症状，建议进行小范围的手术。
2、腱鞘囊肿，是因为肌腱反复摩擦，在腱鞘周围形成囊肿，常伴有局部疼痛，尤其是在活动足部时，疼痛会加剧，建议做手术切除。
3、皮下结节，一般没有明显的临床表现，主要是因为局部组织受到挤压刺激等。如果有局部的疼痛，需要做外科手术。
脚气起水泡不可以挑破，具体分析如下：
如果人为因素导致水泡破裂，部分肌肤一致性损伤，细菌性感染会继发性，病症反倒会加剧。如果有较大的水泡，并且伴随显著的酸痛，可以在消毒、灭菌的条件下，用无菌检测注射针吸水泡，随后在外面涂碘酊等预防感染。建议患者按医嘱使用达克宁、美克、特比萘芬、伊曲康唑等药物，就会慢慢自主干枯、消化吸收。
一般来说，水泡型脚气可否挑破，需要根据水泡大小决定。
1、水疱较小：水泡型脚气的水疱较小，不建议挑破，选择硼酸液或者稀的醋酸溶液泡脚，可自行吸收、干涸。
2、水疱较大：如果是水疱互相融合形成了很大的水疱，患者可以考虑在无菌、消毒的条件下，用注射针头将其挑破，或抽吸掉里面的疱液，然后再使用药物治疗。
崴脚后，脚上起了一个肿块，可能是由于韧带损伤引起的皮下出血，这种肿块一般都是很明显的，有时还会有淤血，或者是发红，或者是发青。此外，踝关节扭伤后还会出现腱鞘囊肿，通常发生在腕关节正中，这种囊肿的疼痛并不是很明显，可能没有局部的疼痛，也不会有太大的变化。这种腱鞘囊肿可以观察、制动，如果是由于瘀血引起的肿胀，有明显的瘀血、疼痛等症状，可以通过冷敷或外用止痛药物进行治疗。
