可能由于饮食及生活不规律，胃粘膜损伤等导致。平时要规律生活，不要熬夜，日常生活中要注意饮食习惯，不吃油腻的食物，辛辣刺激的食物，生冷的食物。还要保持良好心态，情绪。
缺乏维生素锌或钙导致的，应该及时带孩子做个微量元素检测。应该带孩子去医院进一步进行检查才好，针对性采取下一步的治疗措施。同时多锻炼身体，多晒太阳。平时多给孩子喝点骨头汤，多吃点鱼，虾皮，海带。
孩子尽快要到医院进行输液治疗，因为像这样上吐下泻，那么多次，很容易脱水，这时候需要液体的支持。先不让他喝上一些温水，里面加一些盐，防止他脱水，然后到医院进行输液治疗。
晚上锻炼可能会导致失眠。
如果睡前做剧烈运动，如跳绳、跑步等，会使身体释放过多的激素和肾上腺素，从而促进细胞新陈代谢的速度，使人的情绪兴奋，再加上交感神经过度兴奋，就会出现失眠症状。如果运动量超过自身负荷，就会产生过多的酸性代谢产物。如果不及时排出体外，会引起肌肉酸痛，甚至肌肉劳损，影响正常睡眠。如果运动量过大，也会使身体一直处于兴奋状态，导致失眠。
凌晨3点左右醒来是早醒的一种现象属于睡眠障碍的一种，不等于是癌症。有情绪性疾病的患者就容易早醒，有严重的器质性病变也会干扰睡眠出现早醒。癌症也会干扰患者的睡眠，出现早醒，但不等于是癌症。早醒只是睡眠障碍的表现。
问题分析：您好，根据你的描述考虑你的情况是蛀牙龋坏严重接近神经引起牙髓炎引起夜间疼痛。
指导建议：这种情况最好的方法就是到医院口腔科就诊局麻下磨开牙齿开髓引流。
