通常情况下，手腕骨折肿了患者热敷还是冷敷都可以。具体情况分析如下：
1.冷敷：冷敷可以使血管收缩，减少淤血及疼痛感，因此手腕骨折肿了患者可以热敷。
2.热敷：温度升高可促进血液循环，加快血肿吸收，有缓解疼痛的作用，因此腕骨折肿了患者可以热敷。
当因为骨折而疼痛难忍时，手腕骨折肿了的患者可以按照医嘱使用盐酸哌替啶注射液、硫酸吗啡缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。患者还可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。
一般情况下，在骨折后期进行热敷是有效的。
热敷能加快气血的流通，帮助身体的康复。在治疗过程中患者还需要注意加强钙质的摄入，适量做一些锻炼，同时还要注意定期的检查。在骨折恢复后一年之内要尽量不要做剧烈的活动。这时候骨骼还没有发育完成，要多加小心。日常生活中要多做些运动，多休息。平时要做好护理工作，避免以后碰到下雨的时候会有隐痛的症状。
骨折愈合后期是可以采用热敷治疗的。
无论骨折采用保守治疗还是手术治疗，受伤后72h内最好给予冰敷，其目地是消除肿胀，减少出血和缓解止痛。但刚发生骨折时，骨折断端及软组织损伤，此时若进行热敷，会使小血管更加扩张，而出血72h后即可给予烤灯以及毛巾湿热敷等措施，其目的是促进肿胀的消退，消除瘀血，促进局部血液循环，除了缓解疼痛。因此骨折后期是可以给予热敷等理疗措施的。
骨折恢复三个月以后是热敷，
骨折恢复三个月，骨折线基本消失，骨折基本愈合，一般不会有肿胀、疼痛等临床症状，可以通过热敷缓解局部不适，加速血液循环，促进局部的活动范围恢复，避免僵硬。冷敷反而会使血管收缩，导致局部的炎症反应，引起疼痛，不利于患者功能的恢复。患者在平时生活中应注意保护骨骼和软组织，避免发生急性损伤。
骨折后期能吃三七。在中医上，骨头的修复是一个祛瘀、新生、骨合的过程，而骨头断裂会导致血液和血液循环紊乱，导致血液凝固。所以对患者进行活血化淤、通络经络、养血养骨等措施是必要的。三七含有三七皂甙、三七多糖、三七素等，主要用于活血化瘀、降血糖、增强机体免疫力，因此在骨折患者的治疗中，三七散可以起到活血止血、祛瘀续筋、通筋血的作用。
