因为憋尿系统感染引起的疼痛，或者是膀胱炎引起的。做个尿常规检查，根据病情进行治疗。要注意多喝水，多休息，注意好局部卫生的清洁干净，可以补充一些维生素C，以后不要再憋尿。
去医院检查一下是不是尿路被细菌或者病毒所感染。由于尿道和泌尿系统被病菌或者是细菌感染的机会很大，所以我们应当去检查一下，才能及时治疗，也可以打点滴。注意生殖系统和尿道的干净卫生。
腹痛可以去检查并治疗一下。注意观察尿液性质有没有变化，如果有，可以去医院做个尿常规。平时的时候一定要注意能够及时排尿的，憋尿久了对身体状况的影响是比较大的。
考虑还是前列腺炎等疾病引起，还是应该就诊检查确定，目前来说可以选择正规医院做个尿常规，前列腺液常规，B超等检查清楚，之后才能更好的治疗，不需要担心的。定期进行前列腺按摩，可促使前列腺炎性分泌物的排了，每周一次，同时还可进行前列腺液的常规检查，以评价治疗效果。
由于长期憋尿引起的尿频，应该是尿路有点感染，也可以口服点消炎药治疗一下，平时注意多喝点白开水，这样有利于病情恢复。治疗期间，应该养成规律的生活习惯，多吃点新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣油腻刺激的食物。
问题分析：从您上传的图片来看，考虑是皮脂腺异位症，不痛不痒的话，一般来说并不需要处理的。
指导建议：平时减少摩擦，内裤要宽松，做好清洁卫生，必要时可以使用维a酸软膏少量的涂抹，对皮脂腺异位症有一定的治疗效果。
