头皮发紧头晕，首先应当考虑最近是否感冒了，有无血压不正常，转头剧烈时，尤其要注意颈椎病的可能性，另外休息欠佳也可以引起相应情况，应该加强休息，规律作息，不要熬夜，不睡高枕，并适时检查一下颈椎。
如果出现头皮发麻、头晕的症状，首先要考虑近期有没有感冒，有没有血压异常，如果转头比较大，要警惕颈椎病。
如果睡眠不好，要多休息，要有规律的作息，避免熬夜，避免睡高枕头，同时还要做好颈椎的检查。可以到医院做个颈椎核磁共振，确定是否有问题，然后进行ct检查，可以考虑是受寒、颈椎问题、精神紧张、疲劳等原因引起的，可以选择中药、按摩、调理神经的药物进行治疗。
经常头疼伴有头晕头胀是由于夜间睡眠障碍而导致。也可能是由于高血压所引起，应监测一下血压，如果血压升高时，必要时可以给降血压药物，也可能是由于精神紧张，压力大引起，应放松心情，减轻压力，适当进行一些锻炼，可能会缓解。
颈椎病导致的头晕、恶心、上肢无力等症状，可以通过物理治疗。按摩颈部、太阳穴、热毛巾进行热敷，同时可以口服消炎止痛的药物，配合针灸、牵引、推拿等物理治疗。如果保守治疗无效，可以考虑住院手术，另外在日常生活中可以用头写米字，这对身体的康复也有一定的好处。注意在生病的这段时间里，不能频繁的低头玩手机，也不能看书，更不能伏案工作。
头晕头胀可能是多种原因导致的，具体分析如下：
出现这种情况的原因有：神经衰弱、植物神经功能障碍、睡眠不良、失眠、长期动脉狭窄等，应到正规的医疗机构进行全面的诊断，根据具体的原因进行针对性的处理，可以通过口服谷维素、安神补脑液等来改善，如果睡眠不佳，可以口服。平时要多食用坚果，不要吃太多的刺激性的东西。
头晕头胀耳朵胀并不会无缘无故出现。头胀、头晕可能是由于血压高所引起，应监测血压。如果血压升高时应给予降血压治疗，可以口服药物，血压控制正常后，病人的症状可能会缓解；也可能是由于颈椎病所引起，颈椎病的病人容易引起椎基底动脉系统供血不足，病人可以出现头晕、恶心、呕吐，同时也可以引起颈肩部肌肉酸痛不适，可以牵引头皮神经、血管而引起病人头胀、头痛等。
