求各位大哥帮忙吧！！！！我得病了！！！

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患者信息：男 22岁辽宁大连病情描述(发病时间、主要症状等)：肚子突出，侧面看上面突出明显，而且吃点东西就肚子变大，感觉脊柱有点S型，颈椎也有外突感，总之人就觉得不太正常，网上搜索是骨盆歪斜。综合此病发病因，我怀疑极有可能是类似疾病，再不就是脂肪肝，但是我通过1个月的不吃什么肉，从71公斤降到了68公斤，还是没什么改善？按我来讲我1米74 68公斤也不算胖吧？肚子大，综合颈椎啊，侧面观察日常姿势什么的，感觉就像是骨盆歪斜想得到怎样的帮助：请问如何治疗，能治好么曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：我爷爷肚子就特别大，怀疑有这病？本人1米74 68公斤以前经常久做，姿势掌握也不好。然后发现我肚子就变大了，从侧面看像S型，我一直纳闷这个问题，我还以为是脊柱弯曲什么的，肚子大，我也想过控制，例如运动，少吃肉等等，以前的时候，怎么吃都不会突然变胖，现在是吃饱了，肚子就变得很大很突出，我开始怀疑是得脂肪肝了，后来综合我颈椎也有突出感，而且感觉胸部也挺突出的，非常郁闷，后来在网上看到肚子大的文章，才知道是骨盆歪斜，请问我是否符合这种症状？肚子大，一摸都是肥肉，是肥肉还是骨盆歪斜？走路总感觉直不起腰似的，从侧面看我，感觉脊椎到屁股那段距离有点歪曲，不像别人那样笔直，我几年前就纳闷这个问题。感觉今年突然变严重了，肚子很突出，穿衣服也难看，综合我看到的症状，我怀疑是这个问题，因为不单单是肚子大，我几年在家呆着不怎么运动，坐姿也不讲究，颈椎也感觉外面突，所以一直极纳闷这个问题，到现在问题严重了，上网知道症状了，迫不及待的想问下懂的人，给我吃一安心丸谢谢

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矫正骨盆的弯曲变形与不让大腰肌衰老有很大关系，如果努力锻炼肌肉力量的话，可以预防新陈代谢的低下，永远保持年轻。
其实，除了背骨以外还有一处是需要提防其变形的，那就是骨盆。骨盆位于离背骨约30O倾斜的角度上，相当于股关节开始的顶端，骨盆也会因为肌肉力量的低下而变形。再有，前后、左右等的变形虽然有所不同，但它们的一个共同之处就是肌肉的平衡遭到破坏。这与生活习惯有着很大的关系。比如说，翘二郎腿、把重心放在一条腿上站立等等这些均会破坏肌肉，与骨盆变形有着很大联系。

一旦由于骨盆变形，肌肉力量被破坏，身体就会随之变形。再有，骨盆是与股关节有着密切联系的，所以骨盆的变形会导致股关节的弱化，影响走路时的行进速度，步子的幅度也变小了。其实，“走”这个动作是与新陈代谢有着很大关系的，速度变缓，步幅变小，是新陈代谢一点点衰落的表现。也就是说，骨盆的变小导致新陈代谢的衰落，并且让人变为易胖体质。

作为骨盆变形矫正的钥匙，是大腰肌。把背骨和大腿骨相连接的是大腰肌，是稳固骨盆的肌肉。这块肌肉对于维持站立的姿势，抬腿等动作起很大作用，可以这样说，它是对走路这个动作起重要作用的肌肉。

大腰肌随着年龄的增长会随之衰老，上了年纪的人容易摔跟头，就是由于大腰肌变老的原因。从现在开始，让我们好好注意，不要等到骨盆进一步衰老变坏，直到老后躺下了才想起来。我们下面要介绍的瘦身操，就是锻炼包括大腰肌在内的围绕腰部的所有肌肉的力量。从现在开始矫正骨盆的变形，保持高水平的新陈代谢和健康的腰身吧！

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