丝瓜水中有很多的糖类和维生素，因此可以为人体补充营养物质。同时还可以减慢脱水与延长水喝的作用，能补充肌肤必要的水分，从而保持肌肤水润。同时丝瓜水还能够促进新陈代谢，柔和吸附老黑的角质，抑制黑色素细胞的生成，从而达到改善皮肤的效果。
丝瓜水中含有丰富的醣类、植物粘液、维生素及矿物质等营养物质，具有维持角质层正常含水量、减慢脱水的作用，从而有利于补充肌肤必要的水分，使肌肤水嫩、细腻。保湿美白功效：丝瓜水中含有天然保湿因子，有利于缓解皮肤干燥，从而保持皮肤湿润，富有弹性，白皙。3.去皱功效：丝瓜水有利于促进机体新陈代谢，柔和角质，可有效改善皮肤粗糙有皱纹的症状。
通常情况下，丝瓜水可以直接敷脸，有利于补充皮肤内的水分。
丝瓜水有美白保湿、抗氧化的作用，通常可以直接敷脸，能够有效补充皮肤内的水分，可以保持皮肤的弹性，对于痤疮、皮疹等皮肤问题还具有一定的缓解作用，对于求美者皮肤的健康有一定益处。
求美者平时要注意多休息，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，有利于皮肤的恢复。
丝瓜水对治疗哮喘有一定的辅助治疗作用，必须配合药物来进行调理的。哮喘主要是过敏体质的原因，是查找一下过敏原，然后针对性的进行脱敏治疗。治疗上同时应用抗过敏的药物，配合舒张支气管平滑肌的药物治疗。
丝瓜水治疗咽喉炎有一定的效果，丝瓜水可以清热利湿、凉血解毒。对于咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等现象有很好的辅助治疗作用。但是喝丝瓜水期间一定要避免辛辣的食物，而且不可乱用药物。
痘痘通常指痤疮。长痤疮用控油洗面奶、去角质洗面奶、氨基酸洗面奶等洗面奶比较好。
1.控油洗面奶：痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，多与皮脂分泌旺盛相关。在日常生活中，痤疮患者可以使用控油洗面奶，以抑制油脂分泌，避免油脂堵塞毛囊口，使痤疮好转。
2.去角质洗面奶：如果局部皮肤细胞角化异常，容易使毛囊口变小、狭窄，导致皮肤分泌物无法正常排泄，最终形成痤疮。此时，患者可以使用去角质洗面奶，促使老化角质脱落，使表皮细胞更新，促进皮肤修复。
3.氨基酸洗面奶：氨基酸是pH值与人体皮肤相接近的表面活性物质，性质较为温和，通常不会导致粉刺、脓疱等皮损加重，有助于稳定皮肤状态，改善痤疮症状。
如果长痤疮的症状未能缓解，患者可以到正规医院进行红蓝光治疗，使蓝光作用于患处，杀灭痤疮丙酸杆菌，再由红光刺激胶原蛋白合成，改善痤疮所留下的痕迹。
