我是大一新生高三时有压力有时焦

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我是大一新生高三时有压力有时焦虑睡眠质量不好,整夜做梦,经常心悸心慌,有点神经衰弱。睡觉心跳特别快,容易紧张焦虑,现在还是心跳特别快,睡眠质量超烂整天浑身没劲,记忆力减退给点建议自己调理。包括心理方面药物方面和平时饮食
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好可以用心电图和心脏彩超检查,如果没问题,可以药物治疗,比如帕罗西丁和丁啰环酮治疗的,失眠问题用阿普唑伦
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张德生 医师 河北长芦大清河医院内科
擅长:心内科高血压
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问题分析:您好!现在你的主要问题是压力太大,有点亚健康。需要调理一下。
意见建议:要多做有氧运动,学会自我减压,能放下的事情就要放下。可以服用参乌健脑胶囊,生物健口服液调理一下。
相关问答

泌尿外科是专门研究男女泌尿道与男性生殖系统的医学。男性的泌尿系统与生殖系统密不可分,而女性的尿道开口在外阴部,所以无论男女,泌尿道与生殖道息息相关,两者常互相影响。泌尿外科可以进一步细分为泌尿生殖系统肿瘤、泌尿系结石、男性功能障碍等亚专科。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

精索静脉曲张在显微镜下手术,是治疗精索静脉曲十分有效的方法之一,是微创手术,效果是比较好的,而且并发症较少,大家也比较容易接受。精索静脉曲张有4种常见的手术方法:分别是经腹股沟管结扎术、腹膜后结扎术、腹腔镜结扎术、显微镜下结扎术。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

汗味的产生主要是由过量出汗引起的。如果汗味也很明显,那可能是由于遗传基因、汗液分泌和味觉异常引起的体臭。这也与日常生活的饮食有关。首先,应该穿一些通风透气的衣服。出汗应该擦洗干净,应该坚持每天洗澡和换衣服。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一些富含铁的食物、一些动物肉类,这个对于抗疲劳、提高学习的专注力都是非常有好处的,可以选择一些富含多不饱和脂肪酸的食物,如坚果类及一些海鱼,这都对大脑及在健脑益智方面可能都会有一定的作用。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:您好,请问平时月经周期规律?有没有减肥的情况?这种情况严重吗?有没有其他不适?根据您的情况,不排除神经性厌食或对味道敏感等,有时会因为是心因性,是属于心理因素引起的。
指导建议:根据您的情况,建议先去医院检查,排除器质性病变引起的,其次再对症治疗。

苏文副主任医师妇产科兰州市七里河区人民医院
擅长:妇科常见病 :阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,妇科内分泌疾病等,产科常规检查及合并症等

高三学生吃一些香蕉可以有效地补脑抗疲劳,因为香蕉中含有特别多的磷,当中还含有色氨酸和维生素,含量最高的是钾离子,吃香蕉可以健脑,明目提神,香蕉营养特别的丰富,但是热量比较低,吃多了是不会发胖的,不需要太过担心,还可以多吃海带,海带也有抗疲劳的功效。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗