糖吃多了是可能长痘痘的，痘痘不严重的情况下可以通过药物进行缓解，求美者也可以选择激光祛痘。
如果长期大量吃糖，容易导致血糖增高，诱发长痘痘的现象。此时需要保证局部皮肤的干净清洁，或遵医嘱使用维A酸乳膏、克林霉素甲硝唑搽剂等药物缓解。求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择激光祛痘，利用高功率密度的波长，作用于痘痘下的致病菌，起到祛除痘痘的作用。激光祛痘维持时间一般是两至三年不等，效果和维持的时间会存在个体差异。
建议平时不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡健康。
面膜用多了可能会长痘痘，多为痤疮，这与个人的皮肤肤质和面膜质量等因素有较大关系。
面膜是一种能够长期使用的护肤用品，具有补水、保湿、滋润、营养皮肤、改善外观、深层清洁等多种功能。但并非每个人都适合长期使用面膜，部分患者肤质较为敏感，或是面膜的质量不佳，此时会对皮肤造成刺激，导致皮脂分泌受到影响，出现痤疮的现象。患者可通过果酸换肤的方式，去除局部角质，减少油脂堆积，一般可以有效地改善痤疮的症状。
内分泌失调，脸上长痘痘需要及时的进行遏制和治疗，可以使用一些温和的、不刺激的洁面的产品，对皮肤进行彻底的消毒和消炎，谨慎使用酒精等物质，避免对痤疮部位形成刺激。使用中草药或者是外用药膏进行患处的涂抹，能起到消炎止痛的作用。
痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。
1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。
2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。
痘痘通常治痤疮，一般情况下，长痤疮要注意饮食、清洁护理等，具体内容如下：
1.注意饮食：建议患者平时应该多吃清淡的食物，避免辛辣、刺激、油炸、油腻的食物，甚至是纯牛奶、蛋糕、面包等食物都要避免。
2.清洁护理：平时做好皮肤清洁，保持干燥洁净，避免通过抠挤压刺激痤疮，以免造成痤疮恶化，甚至留下伤疤。