乳果糖口服后什么时候排便根据个人体质而定，一般都是在半小时到3小时左右正常排便，此外口服乳果糖的量也是决定排便时间的一个原因，口服的剂量大，出现排便的时间也就越快。
乳果糖有缓解便秘的作用，但是服用三天没有效果，可以调换其它药物缓解，如果不严重，可配合多吃膳食纤维丰富的食物调节，不要吃油腻和刺激性食物，也不要吃甜食。并适当运动，按摩腹部，这样可促进肠蠕动，配合这些饮食和运动调养，会起到比较好的效果。
不存在“最有效”的说法。一般情况下，乳果糖在早餐时用温水冲泡后喝比较有效，具体内容如下：
如果患者存在便秘的情况，可以遵医嘱使用乳果糖进行治疗，要用温水将其进行冲泡，并在早餐时服用，从而使该药物发挥作用，改善患者便秘的情况。此外，患者应在医生指导下使用该药物，不要自行盲目用药，以免对身体产生负面作用。
通常来说，乳果糖在早餐前吃效果更佳。
乳果糖在结肠中被消化道菌丛转化成低分子量有机酸，导致肠道内pH值下降，并通过保留水分，增加粪便体积，有助于刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，同时恢复结肠的生理节律，一般不被肠道吸收，可以通过疏通肠道达到通便的作用，建议在早餐前服用，最好是一次服用，有助于缓解症状。
一般情况下，乳果糖口服溶液吃了多久有便意需根据实际情况来判断，具体内容如下：
乳果糖是一种不会被身体所消化的乳果糖，它可以保持肠道的pH，防止肠胃吸收。口服乳果糖后24h内排泄的次数会增加，同时也会对肠道的感受器造成一定的刺激，出现大便的情况，不过也有一些人出现了严重的便秘症状，在服药后要很久的时候，就会出现便意。如果乳果糖的口服溶液48h内不能起到任何作用，可以适当的加大用量，但要避免出现拉肚子的情况，同时要多饮水，同时要注意顺时针方向给肚子按揉。
一般情况下，吃了乳果糖后，大便要排出体外。因为这种药有通便的作用。没有排便的时候有放屁的现象，这被认为是消化不良引起的便秘。这种情况下，患者需要吃药帮助消化，可以服用双歧杆菌或双歧杆菌三联活菌胶囊，可以调节肠道菌群，帮助消化，促进排便。在日常生活中，患者要注意饮食。不要吃辛辣刺激性食物。可以适量多吃水果蔬菜。
