对于骨折以后的病人要想恢复快，必须保证以下几个条件：
首先，要充分的注意休息和保护制动，这是加速骨折愈合的最好条件，因为过度的运动，过度的运动，过度的运动，会导致骨折的恢复，甚至导致骨折错位。
其次，要积极的进行复位，因为错位的骨折，比如分离的骨折，都会很难愈合，因此，要想让骨折恢复，必须要积极的进行原位复位，或者是切开复位，这样才能更好的恢复。在日常生活中也要注意避免吃辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒，以免影响骨折的恢复。
第三，骨折的患者要结合药物进行治疗，在肿痛初期可以使用活血化瘀、消肿止痛的药物，同时还可以使用促进骨折愈合的药物。
手腕骨折通常需要四个星期左右来恢复。
手腕骨折通常是外伤造成的，若为闭合性骨折，且骨折端无明显移位，通过手法复位、石膏固定通常可恢复正常。若骨折端移位明显，可进行手术治疗。只要处理得当，平时多加注意，一般在四个星期左右就能恢复。患者要多休息，尽量不要让患肢运动。可以口服活血化瘀的药物。此外，患者要多饮水，多吃蔬菜和水果，多吃粗细的食物，也可以多吃一些富含钙的食物，比如牛奶，虾壳，海藻等。
通常情况下，手腕骨折3-6个月可以恢复。具体情况分析如下：
手腕骨折是指手腕的骨结构的连续性完全或部分断裂。如果手腕骨折不是特别严重，只是出现了轻微的骨折，没有出现严重的移位，大概需要三个月的时间。如果手腕骨折比较严重，出现了严重的移位，可能需要6个月甚至更久的时间才能恢复，所以手腕骨折3-6个月可以恢复。
手腕骨折，如果没有伤及血管，恢复是比较快的，不过老年人通常会慢一点，建议多吃一些含钙的食物，比如豆腐、鸡蛋、骨汤等，手腕活动较多，尽量固定好，前期减少活动，一个月后逐渐锻炼关节活动，以免僵硬。
若患者手腕出现骨折，经手术治疗通常至少需三个月以上才符合临床愈合的标准。
又因患者年龄差异，及各人愈合能力不同，故具体能满足临床愈合标准所需时间并不一致。患者只有符合临床愈合标准之后才可以开始早期功能锻炼，不然过早功能锻炼易再骨折或可发生骨不连。平时的生活上需要避免过量运动，以免引起伤口恶化，形成感染。
伸指握拳运动，用力伸握，每个动作坚持5秒，一伸一握为一组，20组为宜。对指运动，大拇指和其他手指一一对指，大拇指触碰小指根部位置。自己感觉哪个动作困难，这个动作就要努力坚持5秒，重复20次为宜。
