久站导致腰部疼痛大多是因为腰肌劳损或腰肌筋膜炎导致的，长久站立时腰肌为了维持脊柱的稳定持续处于收缩状态，导致肌肉组织血液循环较差，导致腰肌劳损。所以平时需要多卧床休息，可以做一些腰部理疗，平时加强腰背肌功能锻炼，获得良好的治疗效果。如果病情没有好转可以去正规的三甲级医院进行检查治疗。
宫外孕手术一般休息2周以后可以上班。宫外孕手术后1个月不能同房，1个月以后必须复查看恢复情况。宫外孕如果要是在手术过程中，宫外孕破裂出现了大流血，要是贫血未纠正到正常，一般要休息时间长一些。
宫外孕微创手术比开腹手术恢复的快，一般半个月到一个月就可以上班了，如果工作比较清闲可以早点上班。不要紧张焦虑不安，保持心情舒畅。宫外孕身体恢复正常后可以放置绝育环。如果计划要宝宝需要修养半年。
自然流产后要看流产的孕周的大小，如果在七周之内流的比较干净且阴道流血在3天-5天就结束，休息半月，半月之后就可以进行正常的工作、生活、运动、锻炼。如果流产的孕周偏大，大于七周，在12周之内，流完产之后可能流血的时间会稍微长，流血量稍微大。一般在三周以后身体会恢复正常，就可以进行正常的工作、生活、运动、锻炼。
一般宫外孕手术后，局部恢复是需要一定时间的。一般是需要先休息一周左右。没有腹痛以后，再考虑上班。尽量避免劳累。过一段时间复查一下看，平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
做宫外孕手术之后一般需要休息一个月，在这一个月里面不要做重体力劳动，不要熬夜不要进行性生活，同时也要注意会阴部的卫生，按时更换卫生巾，一般在术后一周左右会出现撤退性的出血，所以手术之后一个月再上班，上班之前先复查了恢复的情况。
