平时不要久坐，多运动。多补益生菌，帮助增加大便湿度水分促进肠道蠕动排出。平时养成良好的排便习惯。饮食多选择促排便，帮助软化大便的食物。禁止油腻刺激食物，饭后多按摩腹部，促进肠蠕动。多补充水分，刺激肠道利于排便。
产后尿少是正常的生理范畴，因为产后体液消失得太多，必须及时补液才能满足身体的需要，必须多进食汤类饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。产后可以适当的活动锻炼有利于身体健康，按照自己的情况酌情处理。
夏天尿少属于正常情况。夏天天气比较热汗出的比较多，尿量相对的就少一些，有许多的水分，通过汗腺排泄出去了，如果没有什么其他的特殊不适感，问题不大。平常记得要多喝水。
小孩尿黄尿少语病与天气炎热、喝水较少、肾脏疾病、胆红素升高等因素有关，具体内容如下：
在正常情况下，儿童的尿液应清澈、浅黄色。如果孩子的尿液呈黄色而少尿，在大多数情况下，这是因为天气炎热，孩子出汗多，或者孩子喝水少，吃得少，或者有呕吐、腹泻等症状。脱水和尿液浓缩可发生不同程度的变化，表现为尿液减少和黄色。一些儿童可能患有基本肾脏疾病，如肾小球肾炎和肾病综合征，也可能有少尿和黄尿。少数儿童胆红素升高，可导致尿黄少，如急性肝炎、化脓性胆管炎、蚕豆病等。
突然尿液变少了可能是肾脏代谢出了问题，可以观察一下是不是有肢体水肿的现象，平时可以多喝水多做运动促进新陈代谢加快血液循环，可以检查一下胱抑素C，血清微量白蛋白，这些指标是比较敏感的。
