一般3岁以上可以吃赖氨酸，对于赖氨酸来讲，是人体必需氨基酸之一，能促进个体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。一般上富有蛋白质的食物都含有赖氨酸，如肉类、禽、蛋、奶，鱼、虾、贝类、乳制品和豆类、黑芝麻等。
妈咪爱可以吃半个月到一个月左右。
妈咪爱是一种可以调整肠胃的菌群的药物，主要是治疗婴幼儿有消化不良、拉肚子、便秘等病症，一般可以吃半个月到一个月左右。服用妈妈爱来防止菌群失调。需注意，妈咪爱应该在医生指导下使用。
患者平时应该多进食汤粥类，如菌菇汤、山药粥等，及时添减衣物，以防受凉感染，有利于身体健康。
通常情况下，宝宝拉肚子可以吃妈咪爱。具体情况分析如下：
妈咪爱是一种微生物制剂，适用于治疗宝宝拉肚子。如果宝宝的大便呈稀水状或粘稠状，可以服用妈咪爱和多酶片等药物，因为此类药物具有调节肠道的平衡和促进消化的功效。当然，这是不建议长期服用的，因为人体的肠道是调节菌群平衡的，长期服用妈咪爱，可能会让肠胃变得“懒惰”，进而对药物产生依赖性。
腹泻可以吃妈咪爱。
屎肠球菌和枯草杆菌是妈咪爱的主要组成成分，能有效治疗儿童急慢性的腹泻、腹胀、便秘、消化不良等情况，而且，妈咪爱没有明显的不良反应，因此，腹泻患者是可以吃妈咪爱的。建议腹泻患者根据病因，在医生的指导下，服用妈咪爱并配合其他药物，有利于改善症状。
日常生活中，建议患者每天三餐规律，少食多餐，以清淡易吸收的食物为主，还要保持健康作息。
宝宝拉肚子可以吃妈咪爱，因为妈咪爱属于益生菌，可以使肠道形成正常的菌群，保持菌群平衡，同时可以在肠道形成保护膜，以减少肠道内更多病菌的吸收。在拉肚子时吃妈咪爱只起到辅助作用，要注意观察大便的性状，如果大便呈稀水蛋花汤样，则多数为病毒感染所引起，病程大约在10天左右，呈自限性。
小儿腹泻可以吃妈咪爱。妈咪爱是益生菌类药物，用来调节肠道正常菌群，正常情况下可以吃半个月到一个月左右。对于有消化不良，腹泻或者是便秘的宝宝都可以使用。如果在宝宝生病期间需要使用抗菌素，也可以口服妈咪爱来预防菌群失调。
