主要是保持室内温度舒适，清洗后可预防痱子发生。但用这些都不能彻底治疗好的，气温降了，自然会慢慢好转的。保持皮肤清爽，也避免擦太多膏药的东西了。日常生活中避免吃辛辣刺激性食物。
主要从发生部位区别，痱子多出现在头部，前额等多汗的部位，颈部、胸背部、肘窝这些部位也经常会出现痱子，而过敏可以出现于就是身体的任何一个部位，然后它有一个多形性，对称性的一个特点，头部、躯干、四肢、面颊、耳部、手、乳房、外阴这些都是常发部位。
指导意见：你好，您不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要吃海鲜，不要吃豆制品，避免阳光直射，不要用手挠，这些是关键，然后再考虑抗过敏的药物治疗。
过敏接触很容易引起皮肤刺激，痤疮脱皮和瘙痒等不适症状。过敏需要先停止使用，避免接触过敏原，以免加重和反复复发。然后可以服用抗过敏药物进行调理和护理，注意避免饮食。辛辣食物，局部避免刮伤，以免损坏和加重病情。
指导意见：红痱子的皮疹颗粒比较小，而过敏反应出现的皮疹则面积比较大；另外，红痱子往往是气温高散热差造成的；有一定程度的瘙痒症状，但是，没有过敏反应出现的皮疹瘙痒程度严重。
