晚上小腿抽筋晚上小腿抽筋,大概十几秒疼痛

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晚上小腿抽筋,大概十几秒疼痛时间,我被子盖得很好,又好像不缺钙,那是什么原因呢
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贾建萍 医师 新河县人民医院其他 二级甲等
擅长:肥胖,电脑病,适应障碍
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指导意见:您好,造成小腿抽筋的原因很多 (1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。 (8)运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。 (9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。(10)不知名的原因等等。
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张明云 护士 巨野县中医院内科 二级甲等
擅长:急性上呼道感染,支气管哮喘
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指导意见:常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。 下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议: 穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。
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蒋秀叶 北京市朝阳区妇幼保健院中医科 二级甲等
擅长:情感障碍
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指导意见:找针灸大夫,很简单的事,找个实习的,就没谱了
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陈会琴 主治医师 玉门市新市区社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎...
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问题分析:患者你好:晚间小腿肌肉痉挛性疼痛(抽筋),有可能是缺钙引起的,也有可能是下肢血管病变引起的,但对于青少年,这种情况最大可能性就是缺钙。
意见建议:建议患者:还是适当的补充钙剂和维生素D治疗为宜。多吃些豆类及豆制品,坚持喝牛奶,吃鸡蛋,多晒太阳。
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贾金刚 主治医师 安阳县安丰乡中心卫生院外科 一级甲等
擅长:擅长临床普外科的诊断治疗,对常见疼痛病有一定研究
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指导意见:你好!青春发育期由于身体发育过快,对钙元素需求增加,会出现相对缺钙现象,建议先服用钙片看是否能改善症状,必要时到医院做微量元素检查!
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郭玉菊 医师 雪野中心卫生院内科 一级甲等
擅长:心房颤动,冠心病,心肌缺血,心绞痛,心律失常,高脂...
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指导意见:17岁,青春期,生长发育快,这种情况还是缺钙的表现,适当补充一些应该会好转
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陈立艳 朝阳县第三人民医院内科 一级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,冠心病...
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指导意见:您好,腿抽筋一方面考虑缺钙,另一方面腿受凉后也可以引起抽筋,如换单衣过早,脚踝受凉,不注意保暖,沾凉水,环境潮湿,注意保暖,用热水泡脚,烤维康灯理疗,都有助于症状的缓解
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刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导:你好,如果不是受凉不是缺钙那可能是肌肉过度疲劳导致的痉挛,偶尔一次应该没什么事的,希望我的建议可以帮的到您。
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吴志超 主治医师 邹平县长山中心卫生院中医科 一级
擅长:痹证,头痛,眩晕
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指导意见:你好,这种情况下多是由于筋脉拘挛引起的疼痛不适,可以应用芍药甘草汤加减化裁治疗就可以,同时注意防寒保暖,中成药珍牡肾骨胶囊口服治疗也可以的。
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李海利 医师 中国航天科技集团五院五0一门诊部中医科 一级
擅长:养生,补肾,健脾,理疗,养血生发,知柏地黄丸,壮阳...
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指导意见:你好小腿抽筋和缺钙着凉有关。对你这么年轻有可能身体正在生长发育阶段有可能是缺钙所致,建议您补充钙剂注意防寒保暖等治疗。以观察疗效。
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王志强 主治医师 宁远镇中心卫生院儿科
擅长:慢性肺心病
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指导意见:问题分析:你叙述的现象属于腓肠肌痉挛所引起的综合性临床表现,多由于缺钙所引起的。建议你要服用钙剂来缓解症状,平时要注意多吃粗粮。谷类食物。
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孟丽芬 铜山计划生育指导所其他
擅长:孕期营养保健
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健康指导:你好! 建议您去当地公立医院做生化检查,根据检查结果在医生正确指导下对症处理,另外,平时在生活中均衡营养、平衡膳食,少吃零食甜食加工食品,少吃辛辣刺激烧烤油腻寒凉食物,戒烟限酒,多运动,多晒太阳,可适量食用富含钙丰富的食物,如奶及奶制品,豆及豆制品,绿叶蔬菜,海带等。
相关问答

腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。腿抽筋常见的原因有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腿抽筋属于4级疼痛,腿抽筋的话使劲抻一抻就能够缓解,所以腿抽筋的疼痛是十分小的。疼痛一般分为10个等级,生孩子的疼痛能达到最高等级,而像肿瘤患者的持续性疼痛能达到7或者8等级,所以腿抽筋的等级是很低的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腿部疼痛,通常是由于局部肌肉的痉挛导致的,频繁的腿部痉挛主要是由缺钙、寒冷暴露以及局部神经和血管压迫引起的。过多出汗,会带走身体里面的水分,同时会破坏了内环境的平衡,最终导致肌肉痉挛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脖子抽筋疼痛先用热敷理疗,也可行手法推拿,放松肌肉、松动关节,都可以有效减轻疼痛。抽筋疼痛常见于肌肉拉伤,治疗上可以给予外用止痛,每天坚持做颈椎操,积极预防颈椎病。适当补钙,因为低钙血症也可能引起肌肉抽筋。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小腹部突然之间表现为抽筋一样的疼痛,考虑是肠道痉挛的可能性比较大。很多是由于急性胃肠炎导致,多继发于暴饮、暴食之后或者是进食的食物被污染,病人也会出现发热、恶心、呕吐或者是腹泻的表现。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

肛门突然出现抽筋一样的疼痛,多考虑是肛门括约肌痉挛而引起的疼痛,正常人都会出现肛门括约肌不自主的收缩,但一般不会引起明显的疼痛,对于肛门直肠疾病的术后,肛门直肠炎症等这些情况下,肛门括约肌收缩时,会刺激或牵涉伤面或炎症部位,就会引起肛门的疼痛症状。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。