我是一个大二学生,体育课跳绳后

会员95265854 22岁 已回复
我是一个大二学生,体育课跳绳后第二天肝脏附近以及背部疼痛,有种牵拉的感觉,都过去了一个星期了还是痛,起床或躺下都会有点疼,这是怎么回事
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王学礼 主治医师 祁门县人民医院其他 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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指导意见:你好,这是因为局部的胸壁肌肉或者软组织疼痛起来的,可以吃点布洛芬缓释胶囊就好了,请对我的回复给予评价
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大二学生的失眠要适当减轻压力,多放松。
学生失眠首先要适当地给自己减少压力,减少学习压力,避免紧张和不安。另外,建议适当的睡眠行为控制,不要在床上做与睡眠无关的事情,最好在睡觉的时候再睡觉,例如看手机。白天尽量不要午睡,睡觉前2小时左右尽量避免剧烈的体育活动。如果上床后15分钟内睡不着觉,最好起床后在另一个房间看书,做其余天,睡着后回寝室睡觉。不管晚上睡多久,早上都要定期起床。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一跳绳就漏尿考虑这是压力性的尿失禁的表现,膀胱尿道口的括约肌的受伤以致腹部压力增加时,时无法控制尿在膀胱中以致使尿流出来的情形。如在女人常在怀孕有宝宝时或生产后因骨盆底部的肌肉或局部神常常会受伤,以致这些肌肉松懈时,常有这一种尿失禁。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

这种情况属于压力性尿失禁。多是因为盆底功能障碍导致的。患者可以通过盆底肌肉康复训练,增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力,提高肌肉对压力作用的反应性收缩力,从而缓解尿失禁现象。同时,为了避免尿失禁带来的尴尬,患者平时可以去正规的电商旗舰店购买使用漏尿专用品。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

纹眉毛需要1000-3000元,但是价格并不固定,因为目前能够用于纹眉毛的颜料比较多,选择的颜料不同,价格是不一样的,质量好一些的颜料,价格通常要更贵,但是效果往往会更理想。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

学生晚上睡不着,可能是因为患者学习压力大,精神紧张,以及不良的生活方式。
因此,第一,患者要养成良好的睡眠习惯,患者要按时上床,避免熬夜,以免引起生物钟紊乱。 患者在饮食方面建议多吃新鲜蔬菜和水果。 含有丰富的维生素,可以调整自主神经功能。 第二,自行调整后仍无法入睡,建议按需给予安眠药物,短期改善患者症状,如口服酒石酸咪达坦、右佐匹克隆等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

胖人可以跳绳减肥,跳绳对减肥作用是很大的,但是一定要注意持之以恒,循序渐进,并且逐渐的增加运动量,不要一次活动过量,以免对身体造成损伤。在运动减肥的同时,一定要注意控制饮食,特别是高热量的东西,比如油腻煎炸的食。物,还有甜食点心膨化食品等等。多吃含有膳食纤维的青菜蔬菜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病