下巴长痘痘，月经来之前几天开始起，月经..

月经来之前下巴长痘痘可能是不良习惯导致的。
假如每个月来例假前的时候，会出现痘痘，这个痘痘会随着周期变化，在下个月经来潮前就会再次出现。通常是月经期间精神紧张，容易出现心浮气躁、失眠等，或是因为内分泌失调导致的。建议患者查性激素六项，看Fsh和lh的结果，如果fsh值太高也会对脸上的青春痘产生一定的作用，找出病因，进行针对性的处理。
女性应该保持合理的饮食，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，注意天气变化，及时增加衣物。

一般情况下，月经来下巴长痘可能是以下原因导致的：
由于女性在来月经时，身体里的雌激素和孕激素会出现一些改变，所以会出现月经来下巴长痘。通常在月经后，长痘就会逐渐消失。日常生活中要避免食用有热气的膨化食品，也要避免食用辛辣刺激的食物，避免出现长痘。还有就是要避免熬夜，因为长期的睡眠也会让脸部出现长痘。

女性在来月经前出现长痘治疗的方法：第一、注意适当的休息，避免熬夜，生活规律，保持心情放松，适当的通过运动锻炼身体，提高身体的免疫力。第二、在饮食上注意不要吃辛辣以及油腻性过大的食物，例如辣椒、葱、油炸食品等。第三、如果是脸上长痘痘，要保持局部的清洁卫生，不要挤压和碰撞，以免导致感染扩散的情况。

每次来月经期下巴长痘痘，与长期出汗、休息不好有一定的关系。
长期出汗会引起毛囊内的皮脂腺分泌增多，使得其内容物在毛囊中沉积，从而引起毛囊阻塞。睡眠不足也会加快皮脂腺的分泌，对身体的影响也会很大。经常吃辣椒和甜食会刺激皮脂腺的分泌，引起痘痘。由于毛孔堵塞，在缺氧的情况下，毛囊中会产生大量的厌氧菌，厌氧菌会在毛囊内增加，导致出现痘痘。

提醒：中医治痤疮，治标又治本出现痤疮（青春痘、粉刺）时，一定要在医生指导下合理用药。最好是去专业医疗机构检查治疗，切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁，拼命挤压等，这些都会严重影响自身皮肤，特别是出现在面部痤疮的皮肤，会留下终下难愈的瘢痕，而影响容貌；因此，去正规医院皮肤科坚持科学治疗，对症才是治疗痤疮的最佳方法；同时，要保持乐观心态，注意合理饮食，清爽皮肤将离你不远。如果你有时间的话也可以点击左侧闪动图标咨询我，祝您早日康复。

指导意见：您好，中医治痤疮治标又治本出现痤疮（青春痘、粉刺）时一定要在医生指导下合理用药最好是去专业医疗机构检查治疗切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁拼命挤压等这些都会严重影响自身皮肤特别是出现在面部痤疮的皮肤会留下终下难愈的瘢痕而影响容貌；因此去正规医院皮肤科坚持科学治疗对症才是治疗痤疮的最佳方法；同时要保持乐观心态注意合理饮食。