缺少微量元素，血钙降低会引起大脑以及植物性兴奋，进而导致小孩子精神太好，这就需要补充钙和维生素。太兴奋。良好的安静的环境才是保证睡眠的前提，所以要防止小孩睡前过于开心紧张，最好不要逗小孩笑或者是讲一些恐怖的事。
小孩子出现夜间睡眠不好，这一般是与有缺钙有关，缺钙就会影响到夜间睡眠质量，导致出现夜间易醒，以及躁动。可以进行补钙处理，另外平时要注意饮食，多吃一些含钙量高的食物，多一些户外活动，经常晒晒太阳，有助于改善。
一般来说，孩子感冒晚上咳嗽厉害需要进行日常调理和药物治疗。具体分析如下：
孩子感冒晚上咳嗽厉害，主要是因为人体的免疫力和抵抗力都很弱，所以会有一些细菌会趁机侵入体内。该病可导致咽喉发炎，引发剧烈的咳嗽，或者分泌出较多的粘稠液体，睡觉时会流入咽喉，导致患者咳嗽，到了夜晚会有淤血，还会有细小的支气管收缩，从而导致夜间咳嗽加剧。孩子需要根据其原因选择抗病毒的药物，同时可以口服一些有症状的药物，比如咳嗽的情况，可以选择一些化痰止咳的药物，或者是一些可以减轻呼吸道痉挛的药物。
需要注意的是，生活中应当保持环境安静，室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜。
往往提示孩子可能是不舒服。如果孩子同时伴有口臭，腹部胀满，舌苔黄厚，大便又干燥，这些表现有可能是积食。所以要从饮食上进行调节，短期内要吃那些容易消化的饮食，不要吃得过于油腻。
一般情况下，宝宝1岁3个月睡觉睡不着翻来翻去怎么回事可能是缺钙、消化不良等原因引起的，具体内容如下：
1.缺钙：如果宝宝平时存在挑食、厌食的情况，可能会缺钙，从而使神经兴奋性增高，导致宝宝晚上睡觉时翻来翻去。家长应遵医嘱给宝宝使用碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物进行治疗。
2.消化不良：如果宝宝摄入了过多的食物，可能会出现腹痛、腹胀等消化不良症状，可能导致宝宝无法安然入睡，总是会翻身。家长应避免给宝宝喂养过多的食物，可以适当地按摩宝宝的腹部，以缓解不适症状。
应该及时带孩子到正规公立医院儿科就诊，由专科医生根据实际病情做相应的检查，明确诊断，针对病因采取相应的药物治疗，以免延误病情。要让孩子多喝水，避免接触冷空气。然后由医生根据孩子的情况和检查结果给予相应治疗，这样比较合适。
