一把情况下，足跟骨刺最好的治疗方法是什么的说法不准确。足跟骨刺的治疗方法可以分为以下两种：
1.体外冲击波疗法：如果是比较年轻的人出现足跟骨刺的情况，通常可以去正规的医院根据实际情况选择行体外冲击波疗法进行治疗，有利于促进身体的恢复。
2.封闭注射疗法:如果是年龄比较大的人出现足跟骨刺的情况，，通常可以选择局部封闭注射疗法，对身体的伤害比较小，且易于承受。
脚后跟疼痛多见于扭伤外伤或者长时间站立行走引起的跟骨骨质增生出现跟骨刺或者跟骨滑膜炎可以去医院骨科就诊，对症消炎止痛活血化瘀药物治疗，必要时局部封闭小针刀松解。
骨刺的治疗方法是保守方法、晒太阳、牵引等。
第一种是比较保守的，是局部的热敷和按摩。如果出现明显的疼痛症状，可以服用消炎止痛的药物，同时要多休息，避免过度劳累。
第二种是因为缺钙，身体吸收不了食物中的钙，要多晒太阳，还可以服用葡萄糖酸钙口服液和鱼肝油滴剂。
第三种是牵引力，这种牵引力还能减少刺激神经的压力，减轻疼痛。
腰上长骨刺的处理方法有以下几种：
第一，要注意腰部的温度，短时间内要躺在硬板床上，避免剧烈的运动。
第二，要对腰部的骨质疏松进行判断，也就是一般人所说的，骨刺是否会对病人造成严重的伤害，例如单纯的有骨质增生，但没有表现出任何的症状，可以先静养，然后复诊，然后进行平片检查，如果出现腰部疼痛、活动受限等症状时，应采取保守疗法，同时还要配合一些消炎、消肿、止痛的药物，以及针灸、推拿、中药熏洗等物理疗法。
第三，传统的传统保守疗法，或是骨质增生比较严重，造成周边的血管和神经受压时，必须进行外科手术，能够将其周边的正常组织修复，以快速减轻病情。
肩膀骨刺的治疗方法是采取关节镜或者开放手术进行治疗。
如果患者肩膀有骨刺，通常感觉不到痛感，可以选择关节镜或者开放手术缓解相关症状。骨刺可能发生在肩峰下和肱骨头大结节处，因为在举肩的过程中，多次的碰撞容易让这个部位产生骨刺。关节镜能够很好观察到肩峰的骨刺，可以通过磨刀来去除骨块。如果没有进行关节镜的操作，可以选择开放手术。
脚底骨刺的最佳治疗方法是调整日常生活习惯、服用消炎镇痛类药物、局部封闭、物理治疗等。
若保守治疗后患者的症状仍无缓解，且患者愿意接受手术，可以选择手术治疗。脚底骨刺是中老年的常见病、多发病，由于长期慢性劳损、局部退行性改变所致。临床主要表现为足跟部疼痛，足跟有一筋结样反应物并有压痛。通过及时的治疗，多数患者的症状可以得到缓解，并维持正常行走功能。
